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Creatina: Un aliado para el músculo, el cerebro y la longevidad

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Hoy repasamos la evidencia científica sobre creatina monohidratada ...

Tratamientos de longevidad en 2025: lo que funciona y lo que no

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Vivimos la edad de oro del marketing antiedad . Cada semana aparece un nuevo “biohacker millonario” vendiendo pastillas, inyecciones o proto...

Curcumina: Un suplemento alimenticio polémico para la salud

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Siguiendo los consejos de expertos en nutrición y bienestar geriátrico, hoy exploramos la curcumina , el compuesto activo de la cúrcuma , es...

Suplementos alimenticios que suman vida a los años

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Volvemos, e insistiremos, en documentar los suplementos alimenticios más recomendables según las referencias científicas para la aumentar l...

Suplementos alimenticios para mayores por salud y longevidad

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Algunos s uplementos alim enticios que hemos comenzado a tomar, una vez superados los 70 años tanto Carmen (70) como quien suscribe, Mikel (...

Ergotioneina, la "vitamina de la longevidad"

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Nuevo vídeo del canal de Michael Greger. La ergotioneina es un aminoácido único de origen natural producido por los hongos, la levadura y a...

Gehiago Biziz 2024: Imágenes y referencias sobre longevidad

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Álbum con nuestras imágenes . Hoy hemos podido acudir este año a Gehiago Biziz 2024 en presencia, por haberse celebrado a primeros de marzo...