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Dátiles: un dulce ancestral en la dieta contemporánea

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Iniciamos una serie de posts sobre algunos de nuestros productos alimenticios preferidos. Comenzamos con los dátiles (fruto de la pa...

La fórmula matemática de la hidratación

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Consulta - prompt a la IA: Dime la fórmula matemática de la hidratación para personas de toda edad,... Respuesta:  No existe una única “fórm...

Agua: El elixir del envejecimiento saludable

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El agua es el nutriente más esencial para la vida humana y, paradójicamente, uno de los más infravalorados en las sociedades desarro...

HidrateSpark Pro 2: ¿Hidratación mejor o simple postureo?

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Ha sido el capricho gadget de estas navidades,... que hace años se materializaba con las originales y precursoras - aunque ahora primi...

Creatina: Un aliado para el músculo, el cerebro y la longevidad

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Hoy repasamos la evidencia científica sobre creatina monohidratada ...

Tratamientos de longevidad en 2025: lo que funciona y lo que no

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Vivimos la edad de oro del marketing antiedad . Cada semana aparece un nuevo “biohacker millonario” vendiendo pastillas, inyecciones o proto...

La neurociencia de por qué el arte nos hace vivir más lento

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¿Recuerdas lo eternos que eran los veranos en tu infancia?  Esas tardes de agosto parecían no tener fin, repletas de descubrimiento...