William James Sidis según James Thurber en The New Yorker
Ética de la Inteligencia Artificial
Existen algunas semejanzas:
- Ambos personajes buscan el conocimiento y la superación de los límites humanos.
- Tanto Fausto como Prometeo desafían las normas establecidas y se atreven a desafiar a las autoridades superiores (Dios en el caso de Fausto y Zeus en el caso de Prometeo).
Pero destacan las diferencias:
- Fausto está animado por una voluntad de crecimiento infinito y hace un pacto con el Diablo asumiendo el riesgo de desatar las potencias infernales. Su conocimiento pretende ejercer un control total sobre la vida, tanto humana como no humana, y superar sus limitaciones biológicas, incluso la más fatal de ellas: la mortalidad.
- Prometeo, por otro lado, apuesta al papel libertador del conocimiento científico ya que este tipo de saber llevaría a una sociedad más racional, asentada en una base científico-industrial capaz de erradicar la miseria humana. La visión prometeica pretende doblegar técnicamente a la naturaleza con el fin de "lograr el bien común de la sociedad de la humanidad y la emancipación de la especie". Sin embargo, quienes apoyan la visión prometeica consideran que hay límites con respecto a lo que se puede conocer, hacer y crear.
40 consejos para vivir muchos años, según Chat GPT
Respuesta de ChatGPT 3.5:
La longevidad de una persona está influenciada por una combinación de factores genéticos, estilo de vida y cuidado personal. A continuación, te presento 40 consejos para vivir muchos años, ordenados por su impacto en la longevidad, según la evidencia científica disponible hasta mi última actualización en septiembre de 2021. Ten en cuenta que la ciencia sigue avanzando, por lo que es importante consultar fuentes actualizadas y profesionales de la salud para obtener consejos específicos para tu situación individual.
1-10: Factores más impactantes en la longevidad:
- No fumar: El tabaquismo reduce significativamente la esperanza de vida.
- Mantener un peso saludable: La obesidad está relacionada con muchas enfermedades crónicas.
- Dieta equilibrada: Consume frutas, verduras, granos enteros, proteínas magras y grasas saludables.
- Ejercicio regular: Al menos 150 minutos de actividad aeróbica moderada por semana.
- Controlar la presión arterial: La hipertensión aumenta el riesgo de enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares.
- Mantener el azúcar en sangre bajo control: Especialmente importante para personas con diabetes.
- Limitar el consumo de alcohol: En exceso, el alcohol puede causar problemas de salud graves.
- Dormir lo suficiente: La falta de sueño puede afectar negativamente la salud a largo plazo.
- Manejar el estrés: Prácticas como la meditación y el yoga pueden ayudar a reducir el estrés.
- Mantener relaciones sociales fuertes: La conexión social está asociada con una mayor longevidad.
11-20: Mantener la mente y el cuerpo activos:
- Estimular el cerebro: Lee, aprende nuevas habilidades, haz crucigramas, etc.
- Mantener la vida sexual activa: La intimidad puede tener beneficios para la salud.
- Evitar el aislamiento social: La soledad puede ser perjudicial para la salud mental y física.
- Participar en actividades sociales: Ser parte de una comunidad puede proporcionar apoyo emocional.
- Hacer chequeos médicos regulares: La detección temprana puede prevenir problemas graves.
- Mantener una postura adecuada: Una postura correcta puede prevenir problemas de espalda y mejorar la respiración.
- Evitar caídas: Practica el equilibrio y fortalece los músculos para prevenir caídas.
- Mantener la higiene bucal: La salud oral está relacionada con la salud general del cuerpo.
- Vacunarse: Las vacunas ayudan a prevenir enfermedades infecciosas.
- Limitar el consumo de cafeína: En exceso, puede interferir con el sueño y aumentar la ansiedad.
21-30: Estilo de vida y enfoque mental:
- Cultivar la gratitud: La actitud positiva puede tener un impacto en la salud.
- Practicar la resiliencia: Aprender a enfrentar desafíos de manera positiva.
- Cuidar de las relaciones familiares: Relaciones familiares saludables pueden proporcionar apoyo emocional.
- Evitar el consumo excesivo de medicamentos: Sólo toma medicamentos recetados y de venta libre según las indicaciones.
- Desarrollar pasatiempos creativos: Estimula la mente y proporciona alegría.
- Evitar el exceso de trabajo: El agotamiento puede afectar negativamente la salud.
- Fomentar la autoaceptación: La autoaceptación está vinculada a una mejor salud mental.
- Practicar la empatía: Relacionarte bien con los demás puede aumentar tu bienestar emocional.
- Mantener una actitud abierta: La mente abierta a nuevas experiencias puede fomentar la adaptabilidad.
- Evitar la rumiación: No te obsesiones con problemas pasados; busca soluciones.
31-40: Entorno y hábitos diarios:
- Reducir la exposición a toxinas: Evita el contacto excesivo con productos químicos y contaminantes ambientales.
- Evitar el exceso de sol: Usa protector solar y evita la exposición excesiva al sol.
- Aprender a relajarte: Practica técnicas de relajación como la respiración profunda.
- Tener un propósito de vida: Tener metas y aspiraciones puede aumentar la longevidad.
- Fomentar relaciones positivas: Rodearte de personas que te apoyen y te hagan feliz.
- Vivir en un entorno seguro: La seguridad en el hogar y en el vecindario es crucial para evitar accidentes.
- Tener acceso a atención médica: La atención médica regular es esencial para mantener la salud.
- Fomentar un ambiente tranquilo: Encuentra momentos de paz y tranquilidad en tu día.
- Reducir el ruido: La exposición prolongada al ruido puede tener efectos negativos en la salud.
- Mantener una actitud positiva: La positividad puede fortalecer la resiliencia ante desafíos.
Recuerda que estos consejos son generales y pueden no aplicarse a todas las personas por igual. Consultar a un profesional de la salud es crucial para recibir orientación personalizada sobre cómo mejorar tu longevidad y calidad de vida.
Más posts sobre longevidad. Imágenes vía DALL.E. Tuit de bonus.
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Turismo en Sevilla 2022
Segundo día 6-11-22: Museo Casa de la Ciencia de Sevilla (dos vídeos encadenados).
Hierro: El color de un pueblo, o el color de un puente
Imagen del minutaje 58:43, casi al final de la conferencia. Post previo relacionado de 10 años antes: El Puente Colgante cambiará de color.
ZIENTZIA ASTEA 2020 - Grabación completa de la Hitzaldia/Conferencia -
"Si hay un material vinculado con la Ría del Nervión ese es el hierro. Desde las minas de la Arboleda hasta el Puente Colgante, pasando por los Astilleros de Sestao o los Altos Hornos de Vizcaya, fue el gran motor del proceso de industrialización. Pero el hierro es mucho más que carretas repletas de mineral y fundiciones al rojo vivo. Este elemento químico resultó imprescindible para que nuestros ancestros dejasen su huella en las cuevas de Santimamiñe o para que la escuela de escultura vasca despegase la segunda mitad del s. XX. La historia del hierro es la historia del arte. En esta conferencia haremos un recorrido por los diferentes usos de este metal en pigmentos, cerámica, estatuas, arquitectura y, por supuesto, patrimonio industrial".
Ponente: Oskar González Mendia, doctor en Química, profesor de las facultades de Ciencia y Tecnología y Bellas Artes de la UPV/EHU y divulgador científico. Día: Miércoles, 4 de noviembre. Hora: 19:00. Lugar: Auditorium del Centro Cívico Clara Campoamor.
Makers Bilbao, ciencia,... debates y propuestas
Recursos Educativos Abiertos para el #YoMeQuedoEnCasa frente al #Coronavirus #COVID19
A lo largo de estos años, he ido seleccionando y publicando en uno de mis blogs👉 @AyudaMaestros 👈 muchos recursos TIC y actividades interactivas gratuitas. Si en este momento, os pueden servir de apoyo y de complemento, ¡bienvenidas sean! Aquí os dejo algunas. Abro hilo. 🧵👇 pic.twitter.com/YsKe1J4QX9— Manu Velasco (@Manu___Velasco) March 14, 2020
Documentales de actualidad para reflexionar sobre el cambio climático o los derechos humanos, libros y series con los que desconectar… Este fin de semana, #QuédateEnCasa. Aquí tienes algunas propuestas para hacerlo más llevadero. #YoElijoSerResponsable https://t.co/p9ydUp6Q1S— Ethic (@Ethic_) March 14, 2020
Os dejamos un recopilatorio con recursos desde Infantil hasta Secundaria para familias para estos días en los que hay que estar en casa. #YoMeQuedoEnCasa ➡️ https://t.co/1he6LMzxOj pic.twitter.com/RkBUEWi6aX— BaM! Ocio Alternativo Familiar (en casa 🏡) (@bebeamordor) March 14, 2020
Enhorabuena a @Clan_tve 👏👏👏 y su #EDUClan con materiales educativos de @GRUPOEDEBE @anayainfantil @SMgrupo @McGrawHill_ES y @SmileandLearn para que las familias tengan recursos educativos #gratis gratis para los niños #YoMeQuedoEnCasa #paremoslacurva https://t.co/5NxS6zy7fu— Álvaro Varona (en casa 🏠) (@kremaster) March 13, 2020
En Cambridge estamos contigo para que puedas seguir practicando inglés con los niños en casa. Visita nuestra web gratuita https://t.co/gzliSZh3im, donde facilitamos recursos interactivos, juegos y actividades para alumnos de infantil y primaria.#CambridgeEnCasa #yomequedoencasa pic.twitter.com/vfbTf13BVw— Cambridge Spain (@CambridgeSpain) March 13, 2020
Más posts sobre el CoronavirusCanales de Youtube sobre ciencia astronomía, tecnología... para estudiantes de secundaria y bachillerato. Añado matemáticas del gran @edusadeci - Una selección de @educacion3_0 vía @agirregabiria https://t.co/SOu1NZrK7M— Miguel Ángel Expósito (en casa 🏠) (@mijel) March 14, 2020
¿PISA o posverdad? Datos y soluciones. 1º/5
Estas entradas tuvieron un primer análisis, a vuelapluma, con aquellas Primeras impresiones sobre el Informe Pisa 2015 en Euskadi (ver post), que hizo surgir dudas sobre aquellas "intuiciones",... que han sido corroboradas por el estudio pormenorizado del ISEI-IVEI.
Creemos en un debate abierto, constructivo, que empodere a la ciudadanía, que le informe y forme,... Reiteramos el ¡GRACIAS PISA!, gracias ISEI-IVEI, por ser un termómetro RIGUROSO Y TRASCENDENTE, que no se puede falsear ni ensayar, que mide la fiebre (aunque hemos de aprender mejor a tomar la temperatura, dónde y cómo poner el termómetro).
En estos textos destacaremos lo mejorable, desde esta DISONANCIA COGNITIVA (¿no teníamos un sistema educativo inmejorable?), porque hemos de felicitarnos por nuestra atención e inversión eeducativas, que queda mucho margen de mejora en Innovación Educativa desde hace 42 años,... No basta hacer cambios meramente superficiales,... Se han de aplicar medias a corto, medio y largo plazo, y si bien los de efecto a largo plazo (como mejorar la formación inicial y continua del profesorados, su acompañamiento y asesoramiento,...) son los más urgentes,... también hemos de aprestarnos a que #PISA2018, en un año, mejore nuestra autoimagen hecha con un selfie de PISA, porque PISA eres tú.
1º.- Descenso notable del ISEC (Índice SocioEconómico Cultural) en la CAPV (imagen de la página 21 del informe).
Es cierto que un alto ISEC no siempre garantiza buenos resultados en PISA (Islandia es la mejor prueba), pero la correlación entre descenso de ISEC y empeorar resultados en competencias es más seguro. Por tanto, si ya antes de PISA 2015 erróneamente confiábamos que nuestro ISEC en el Estado (el segundo ahora tras la Comunidad de Madrid), a futuro con caídas tan importantes hay que adoptar acciones urgentes para evitar los peores presagios.
Soluciones propuestas: Mejorar nuestro ISEC logrando que remonte, con medidas socioeconómicas y culturales.
Hay que evitar que se repita en 2018 el grave decrecimiento del ISEC producido en el trienio 2012-2015, en el conjunto de la CAPV de 0,03 al -0.25 respecto a la media de la OCDE, especialmente en la red Pública desde -0.17 a -0.50, pero también en la red Concertada del +0,19 al -0.03. Todo esto significa mejorar rentas familiares, asegurar ingresos mínimos en las familias (especialmente con escolares),... Pero no sólo se trata de datos económicos, sino también culturales, de acceso al conocimiento,... tales como los recursos disponibles en el hogar (número de libros, dispositivos digitales…). De ahí la urgencia en un Plan Lector con Clubs de Lectura Escolar, gamificados y que alcancen al alumnado y a las familias y les impulsen a adquirir hábitos lectores, en todo tipo de soportes, para ganar compresión y velocidad lectoras,...
Según el gráfico en #PISA2015 nada menos que un 9,1% del alumnado pasa a realizar la prueba del castellano al euskera hasta el 25%, a pesar de que los hogares euskeldunes bajan en este trienio del 20,6% al 18,2%, pasando los castellano-parlantes del 76,2% al 77.8%, y los de otra L1 (lengua familiar, árabe, rumano, chino, portugués,...) del 3.2% al 4.0%.
Este 9,1% que cambia de lengua de la prueba estadísticamente era alumnado con un comparativo alto nivel competencial, que se minusvalora por falta de comprensión y velocidad lectora. El resultado es que penalizan fuertemente, según la lengua de la prueba, a ambos grupos: A quienes realizaban antes en euskera (bien elegidos por sus hogares en 2012) y a quienes respondían en castellano. Si bien la serie desde 2003, con muestra propia es digna de análisis, las bajadas según lengua prueba son escalofriantes: -21,9% al -29.5% en ciencias (imagen no adjuntada), del -1.8% al -25.1% en lectura (imagen anexa ampliada) y del -13.2% al -24.3% en matemáticas (ver imagen no adjuntada).
En 2012 el alumnado que hizo la prueba en euskera era 11,2 puntos MÁS COMPETENTE en lectura que el promedio de quienes la hicieron en castellano (507,5 puntos frente a 496,3). Simplemente relajando que la prueba la hagan en la lengua que prefieran, esa deriva del 9,1% del alumnado hacen que en 2015 se volteen los resultados haciendo que comprendan mejor (ahora son 12,2 puntos superiores los de castellano, 494,5 puntos frente a 482,4 los de euskera). Esto tan claro, que repercute en ciencias y matemáticas porque no se entienden bien y con rapidez los enunciados, ¿lo llegarán a entender algunos prescriptores, docentes, familias,...? Confiemos que no se abunde en este erro en PISA 2018.
Soluciones propuestas: Esto requiere difusión, explicación de qué es PISA, medición a los 15 años de qué son capaces de entender y hacer nuestros alumnos y alumnas,... en una prueba tasada en tiempo,... Con una respuestas ciertas de las familias, con instrucciones claras y prescritas de elegir la lengua familiar como la de la prueba para recoger más y mejor las competencias discentes, la mejoría en las tres áreas sería más que perceptible (estimativamente en torno a diez puntos, al menos, como mínimo). PISA es algo científico, medido con un método objetivo y sin margen para especulaciones u opiniones no probadas.
En el próximo post analizaremos otros dos aspectos preocupantes con algunas de las innovaciones para recuperar los resultados que merecemos.
3º.- Bajísimos porcentajes de alumnado en los niveles de excelencia, especialmente en el nivel 6.
Inauguración en Bilbao de la XIV Zientzia Astea 2014
La Zientzia Astea es un evento de carácter lúdico y pedagógico, dirigido a todos los públicos, que tiene como objetivo atraer a la sociedad vasca hacia el mundo científico y tecnológico, derribando los recelos y miedos que estas materias suelen suscitar. En esta edición, la oferta de la Zientzia Astea estará compuesta por 38 stands, 22 talleres y 16 excursiones.
El programa se completará con un espectáculo científico (se celebrarán actuaciones en las tres capitales), dos concursos de fotografía y la exposición "Alfabetización científica", compuesta de cincuenta piezas tipográficas que recogen 50 citas célebres sobre la ciencia (ver algunas en estas imágenes). En el acto de inauguración ha participado: Iñaki Goirizelaia, rector de la UPV/EHU ,Itziar Alkorta, viceconsejera de Universidades e Investigación del Gobierno Vasco, José Luis Sabas, teniente alcalde del Ayuntamiento de Bilbao y Fernando Plazaola, vicerrector de Investigación de la UPV/EHU (a quienes se pueden ver en los vídeos).
Haz un selfie en Zientzia Astea 2014
Del 4 al 10 de noviembre de 2014 en esa página de Facebook, en la pestaña “SORTEO”, se rellena el formulario, se sube tu foto y se comprrte en tu muro. Se premiarán las fotografías más originales con tres experiencias temáticas diferentes para que disfrutes de un día junto a las personas que elijas (cada premio es para un máximo de cuatro personas). Los dos primeros ganadores serán seleccionados a través de un jurado de la UPV/EHU. El tercer ganador será elegido mediante “voto popular”, es decir, se premiará la imagen con mayor número de votos obtenga.
Prometemos acudir a alguna de las sedes, en las tres capitales de la CAPV, y enviar algún ussie. Otras crónicas de Zientzia Astea en diversas ediciones y centenares de fotos de este evento anual.
Zientzia Club, un espectáculo de temas científicos
Zientzia Club | SAN SEBASTIAN | VITORIA-GASTEIZ | BILBAO |
21 de octubre, | 22 de octubre, | 23 de octubre, | |
martes | miércoles | jueves | |
Sala Kutxa | Aula Fundación Caja Vital | Bizkaia Aretoa | |
Calle Andia, s/n | La Paz, 5-1ª planta | Av. Abandoibarra, 3 | |
19:00 | Irrintzi Ibarrola | Irrintzi Ibarrola | Irrintzi Ibarrola |
19:15 | Elena Lazkano | Elena Lazkano | Inma Hernáez |
19:30 | Big Van Theory | Big Van Theory | Big Van Theory |
19:45 | Kepa Erdozia | Pedro Alegría | Kepa Erdozia |
20:00 | Bittor Rodríguez | César San Juan | Pedro Alegría |
20:15 | Inma Hernáez | Javier Gorosabel | Bittor Rodríguez |
20:30 | Big Van Theory | Big Van Theory | Big Van Theory |