Michel Houellebecq
es, sin lugar a dudas, uno de los escritores más provocadores y discutidos de
la literatura contemporánea francesa. Nacido en 1956 en la isla de Reunión, su
obra ha desatado apasionados debates que trascienden los límites literarios
para adentrarse en el terreno político, social y ético. Para quienes buscan
comprender las contradicciones y patologías del mundo moderno a través de la
literatura, Houellebecq representa una voz indispensable, aunque incómoda.
Su ascenso al
reconocimiento internacional fue meteórico. Con novelas como Las partículas
elementales (1998) y especialmente Sumisión (2015), Houellebecq se
convirtió en un fenómeno editorial que excedía los márgenes tradicionales de la
crítica literaria. Ganador del prestigioso Premio Goncourt en 2010, su obra no
puede ser considerada simplemente como ficción: es diagnóstico, profecía y, en
cierto sentido, acta de defunción de un proyecto civilizatorio.
Lo que caracteriza la
visión Houellebecquiana es su capacidad para articular, con brutal claridad, las
experiencias afectivas de la alienación contemporánea. Sus personajes no son
héroes románticos ni revolucionarios: son funcionarios públicos, científicos,
turistas sexuales, hombres comunes sumidos en un hastío existencial que no
pueden explicar completamente. A través de estos seres grises y mediocres, el
autor expone los mecanismos mediante los cuales el neoliberalismo disuelve los
vínculos humanos, la capacidad de amar y la posibilidad misma de la comunidad.
En Las partículas
elementales, Michel Houellebecqpropone una teoría del colapso donde la
sexualidad, liberada de toda restricción moral o institucional, se convierte
paradójicamente en fuente de soledad radical. La revolución sexual de los
sesenta, lejos de emancipar, habría destruido las estructuras tradicionales que
permitían —aunque imperfectamente— la formación de parejas duraderas y familias
estables. Esta tesis, controvertida en su formulación, apunta hacia una
pregunta válida: ¿qué sucede cuando los antiguos sistemas de significado se
disuelven sin ser reemplazados por nada comparable?
Igualmente, Sumisión
explora el vacío espiritual y político de las sociedades europeas occidentales
mediante un escenario especulativo que ha dividido a la crítica: la posibilidad
de que una fuerza política islámica moderada llegara al poder en Francia. Más
allá de la anécdota política, la novela interroga la ausencia de proyecto
civilizatorio, la fatiga cultural de occidente y la atracción que ejerce
cualquier sistema capaz de ofrecer un marco de sentido, aunque sea autoritario.
Es crucial notar que
Houellebecq no escriba desde la nostalgia, ni propone un regreso a estructuras
previas. No es un moralista que lamente la
caída de la virtud, sino un observador que documenta, con minuciosidad casi
científica, el colapso de los mecanismos que permitían el bienestar psicológico
en las sociedades industriales avanzadas.
La forma literaria de Michel Houellebecqrefuerza este diagnóstico. Su prosa es deliberadamente plana,
desmitificadora. Rechaza la ornamentación estilística que podría elevar o
ennoblecer los contenidos. En su lugar, utiliza la acumulación de detalles
mundanos, estadísticas, referencias científicas y reflexiones desapasionadas.
El efecto es perturbador: la monotonía formal intensifica la desolación del
contenido.
Para quienes estudian
las transformaciones sociales, políticas y afectivas del siglo veintiuno,
Houellebecq es un escritor necesario. Sus novelas no ofrecen consolación ni
esperanza fácil. Pero ofrecen lo que la literatura culta debe ofrecer: una
mirada sin filtros, una honestidad radical, y la capacidad de nombrar lo que
otros evitan pensar. En tiempos de crisis profunda, tal vez sea eso
precisamente lo que necesitamos leer.
Michel Houellebecq no escribe novelas: disecciona nuestra época. Soledad, deseo, mercado y desencanto atraviesan obras como Las partículas elementales o Sumisión. https://t.co/mIud6zf8i8 Su mirada incómoda cuestiona el mito del progreso y revela las grietas del individuo… pic.twitter.com/qhwDExYs9O
Hoy dedicaremos un post a una extraña ausencia en este blog que recoge escritores y libros con compromiso colectivo, pero faltaba alguien central en la literatura francesa (y europea): Annie Ernaux, Premio Nobel de Literatura en 2022. Ella representa la memoria colectiva de la transformación social vivida con su mirada a la par autobiográfica y sociológica.
Annie Ernaux (1941-) es una de las figuras más relevantes de la literatura francesa contemporánea y la primera mujer galardonada con el Premio Nobel de Literatura en calidad de sociólogo-escritor. Su obra, que combina rigor documental, análisis sociológico y reflexión autobiográfica, ha transformado las fronteras entre la novela, el ensayo y el testimonio. En 2022, la Academia Sueca reconoció una trayectoria que desafía las categorías literarias convencionales y propone una nueva forma de entender la relación entre la experiencia personal y las estructuras sociales.
Nacida en Lillebonne. una pequeña ciudad de Normandía, en el seno de una familia de clase trabajadora que ascendería gradualmente a la clase media, Ernaux vivió la movilidad social como una experiencia conflictiva. Esta tensión —entre sus orígenes obreros y su educación intelectual— constituye el núcleo temático de su obra más célebre, 'La Place' (1983), donde deconstruye la vida de su padre mediante una prosa objetiva y a la vez emotiva, transformando la biografía en un documento de clase. Esta novela marcó un quiebre: demostró que la experiencia ordinaria, la de millones de personas comunes, merecía la atención de la literatura seria.
Lo que define el proyecto de Annie Ernauxes su rechazo deliberado de la subjetividad romántica. Sus libros no buscan la expresión de sentimientos intensos o el análisis introspectivo característico de ciertas tradiciones literarias. En su lugar, propone lo que ella misma denomina 'etnología de sí misma': una observación sistemática de cómo los procesos históricos y sociales se inscriben en los cuerpos, los deseos y las prácticas cotidianas. 'Acontecimiento' (2000), sobre un aborto vivido en su juventud, aplica esta metodología a la experiencia del cuerpo político de la mujer. 'Los Años' (2008), su obra más ambiciosa, narra la historia francesa del siglo XX a través de experiencias fragmentarias de una generación, combinando fotografías, publicidades, fragmentos de diarios y memoria colectiva.
Este enfoque sociológico imbuido en la prosa literaria constituye su aportación singular. Ernaux no escribe novelas sobre la sociedad; escribe la novela como sociología, haciendo que cada página sea simultáneamente un acto literario y un acto político. Su prosa es deliberadamente llana, casi transparente: rechaza la ornamentación estilística porque considera que la belleza formal puede anestesiar la urgencia del testimonio. Esta opción formal ha generado debates académicos sobre qué es literatura, sobre dónde residen la excelencia y la innovación en el campo literario.
Pero bajo esta aparente sencillez opera un cálculo complejo: la selección de detalles, el ritmo de la narración, la alternancia entre la primera y la tercera persona, la irrupción del documento bruto. Annie Ernauxno rechaza la forma; la disciplina de modo que sirva a la revelación de estructuras de poder invisibles en la vida ordinaria. Su obra es un acto de generosidad intelectual dirigido a quienes no aparecen típicamente en la novela canónica: mujeres de clase obrera, madres de familia, personas cuya dignidad ha sido invisibilizada por las narrativas dominantes.
La concesión del Nobel a Annie Ernaux representa el reconocimiento de que la literatura no es un espacio autónomo separado del mundo social, sino que constituye un acto fundamental de testificación y comprensión. En una era de crisis de sentido, de fragmentación de las narrativas compartidas, la obra de Ernaux ofrece una metodología para reconstruir la experiencia colectiva a través de sus rastros más íntimos y ordinarios. Su premio es, en este sentido, un reconocimiento de que la política de la representación y la democratización de la palabra son asuntos que pertenecen, legítimamente, al corazón de la literatura.
La literatura puede ser memoria, conciencia y espejo social. La obra de Annie Ernaux —Premio Nobel de Literatura 2022— convierte la autobiografía... https://t.co/QhoRSl3tW4 ... en una poderosa herramienta para comprender la historia reciente: clase social, género, educación,… pic.twitter.com/ninP2UDbJM
Hoy hemos elegido un libro que nos ha gustado especialmente por determinadas resonancias, que trataremos de exponer: Luz de febrero, que interpreta la
vejez, la soledad y la reconciliación en la obra de Elizabeth Strout. Esta autora, siempre recomendable, nació en Portland, Maine, el 6 de enero de 1956, en el seno de una
familia de educadores.
Su padre era profesor de ciencias y su madre enseñaba en
educación media. Tras graduarse del Bates College con honores, pasó un año en
Oxford antes de estudiar Derecho en la Universidad de Siracusa. Aunque se formó
en Derecho, pronto descubrió su verdadera vocación en la literatura. Comenzó a
publicar relatos en revistas literarias prestigiosas mientras se mudaba a Nueva
York en busca de una carrera literaria.
Publicada en
2019 en inglés como Olive, Again y traducida al español como Luz de febrero en
2021, esta novela constituye la secuela de Olive Kitteridge. La acción
transcurre nuevamente en Crosby, un pequeño pueblo costero de Maine, pero con
el paso del tiempo. Ahora Olive tiene aproximadamente 70 años y es viuda,
tras la muerte de su marido Henry. La novela se estructura como una colección
de historias entrelazadas donde Olive es el hilo conductor que une las vidas de
diversos personajes del pueblo.
El
acontecimiento central gira en torno a la incipiente relación entre Olive y
Jack Kennison, un antiguo profesor de Harvard de 79 años que ha
enviudado recientemente. Su encuentro revitaliza a ambos, evidenciando esa
capacidad del ser humano de encontrar conexión y amor incluso cuando la vida
parece haberse establecido ya en rutinas inamovibles. Alrededor de esta
relación, Strout teje historias de otros habitantes de Crosby, cada una
explorando temas de enfermedad, vejez, muerte, pero también de solidaridad y
aquellos inesperados instantes de felicidad que caracterizan la existencia
humana.
Elizabeth Strout demuestra su habilidad para capturar la complejidad emocional a través de
observaciones penetrantes. En una escena memorable de pareja, el narrador
reflexiona sobre cómo dos personas mayores se aferraban a la vida con toda su
fuerza, descritos como "náufragos lanzados a la orilla". Esta
metáfora resume la vulnerabilidad y la determinación que caracteriza a los
protagonistas. La autora examina sin sentimentalismos cómo la cercanía del
final de la vida, lejos de ser meramente una decadencia, puede modular ciertas
excentricidades del carácter y facilitar conexiones auténticas.
Algunas perlas de sabiduría: "No tengo ni la más remota idea de quién soy. Soy un misterio para mí misma. Pero todos lo somos, ¿no?" "La gente no sabe qué hacer con su propia vida. Es una verdad universal." "Hay algo en la luz de febrero que te hace sentir que, si aguantas un poco más, todo podría tener sentido."
La escritura
de Elizabeth Strout se caracteriza por su rechazo a la falsa compasión o las respuestas
fáciles. Sus personajes son contradictorios, frecuentemente desagradables, pero
siempre profundamente humanos. Olive continúa siendo tan mordaz y brutal como
siempre, pero ahora su honestidad inquebrantable se revela no solo como
defecto, sino como una forma de autenticidad radical que muchos encuentran
reconfortante.
La literatura de lo cotidiano alcanza su máxima profundidad en Luz de febrero, la novela de Elizabeth Strout que devuelve a escena a la inolvidable Olive Kitteridge. https://t.co/0ajF7FGFaI En el pequeño pueblo de Crosby, Maine, la autora explora con sutileza la vejez, la… pic.twitter.com/ZrXZBNzHIT
Releer a Kafka y La metamorfosis en pleno 2026 no es un ejercicio de nostalgia literaria, es una maniobra de supervivencia intelectual. El "desorden mundial" actual —marcado por la incertidumbre climática, la omnipresencia de la IA y una polarización social asfixiante— resuena con los pasillos oscuros de la mente del autor checo.
Resumamos en cuatro razones fundamentales por las que Gregorio Samsa es, hoy más que nunca, nuestro reflejo, evitando caer en una análisis más político que podría impedirnos la entrada en algún país todopoderoso.
1. La "Utilidad" como única identidad. En el sistema actual, parece que solo existimos mientras somos productivos o "monetizables". Gregorio no se horroriza por tener seis patas; se horroriza porque no puede tomar el tren de las cinco.
Hoy: Vivimos en la era del burnouty la optimización constante. Releer la obra nos recuerda que, cuando dejamos de ser piezas útiles para el engranaje (la empresa, el algoritmo, el mercado), el sistema —y a veces hasta nuestro entorno más íntimo— tiende a deshumanizarnos.
2. La normalización del absurdo. Si algo define el desorden mundial actual es que lo impensable ocurre un martes cualquiera y, para el miércoles, ya lo hemos normalizado.
La conexión: En la novela, nadie pregunta por qué Gregorio es un bicho. Solo discuten sobre qué hacer con el problema. Esta aceptación pasiva del absurdo es el corazón de lo kafkiano. Nos ayuda a entender nuestra propia anestesia ante las crisis globales: nos adaptamos al desorden en lugar de cuestionar su origen.
3. El aislamiento en la hiperconexión. Gregorio está en su habitación, escucha a su familia a través de la puerta, pero no puede comunicarse. Sus palabras son ahora ruidos ininteligibles para los demás.
Reflejo actual: A pesar de estar "conectados" 24/7, el desorden mundial ha creado cámaras de eco donde el "otro" es visto como algo monstruoso o incomprensible. La metamorfosis es la gran metáfora de la soledad moderna en medio de la multitud.
4. La fragilidad de la ética bajo presión. La familia Samsa no es malvada por naturaleza, pero su ética se desmorona bajo el peso de la escasez y el miedo.
Lección para hoy: Ante crisis económicas o conflictos internacionales, la tendencia humana es el repliegue egoísta. Kafka nos advierte que incluso los vínculos más sagrados pueden corromperse cuando el miedo al "diferente" (el transformado) supera a la compasión.
Conclusión: Un espejo necesario. "La metamorfosis" es un manual para identificar cuándo estamos dejando de ser humanos para convertirnos en meras funciones sociales. En un mundo desordenado, Kafka (otros muchos posts) nos obliga a mirar bajo nuestro propio caparazón.
¿Despertar convertido en insecto o despertar en pleno 2026? 🪳 Franz Kafka no escribió un cuento de terror; escribió nuestra biografía no autorizada. https://t.co/dhW0kpdnOT En un mundo obsesionado con la productividad, "La Metamorfosis" es el espejo más cruel: Gregorio Samsa no… pic.twitter.com/RZkDMv0HCV
El libro vino acompañado de una lupa dorada que nuestra nieta Léa ya nos birló,...
Tras unos días de lectura y reposo, hoy tenemos el placer de analizar y recomendar este libro de mesilla, "Microéxitos: La revolución de lospequeños logros", de Salva López (salvarock.es). El autor es un brillanteeconomista, profesor, pensador del cambio y buen amigo que nos ha hecho llegar esta nueva obra que redefine la escala del progreso personal cuando se transita por la innovación y el emprendizaje.
Salvador López, conocido en el
ámbito académico y empresarial como SalvaROCK, es licenciado en Ciencias
Económicas y Empresariales por la Universitat Pompeu Fabra de Barcelona, con
posgrados en Dirección de Marketing e Investigación de Mercados. Desde 2008,
ejerce como profesor de Marketing en ESADE Business School, una de las escuelas
de negocio más prestigiosas de Europa. Su trayectoria combina la docencia con
la consultoría empresarial y la formación en habilidades directivas,
especializándose en el desarrollo de personas desde una perspectiva práctica y
cercana.
Lo más singular de su trayectoria como ponente es su vertiente internacional (mucho más allá de España y Latinoamérica como speaker de habla hispana). Sus conferencias han recorrido toda Asia, lo cual es insólito: Ha estado en Japón, India, Filipinas, Malasia, Indonesia, Bangladesh, Mongolia, o Pakistán.
Esta perspectiva ecléctica
encuentra su máxima expresión en Microéxitos, publicado por Editorial
Plataforma, donde se propone una filosofía vital alejada del ruido
motivacional convencional. Es una obra que continúa su libro previo, ahora reeditado y plurilingüe como "Empresas en clave de ROCK" (ver en Amazon).
Microéxitos se presenta
como una brújula amable para el progreso cotidiano y una invitación al cambio sin dramatismos, desde lo pequeño, cotidiano y
alcanzable. Frente al culto contemporáneo al éxito inmediato y espectacular
—alimentado por la cultura del emprendimiento heroico y los gurús del
crecimiento personal—, SalvaROCKpropone una filosofía de vida basada en los logros
minúsculos que, acumulados, generan beneficios ingentes. El libro rechaza las
fórmulas mágicas y las promesas grandilocuentes para centrarse en la
observación lúcida y las propuestas posibles.
Con un estilo ágil, cercano y
cargado de inteligencia práctica, SalvaROCK guía al lector a través de reflexiones
que ayudan a avanzar con constancia, humor y sentido común. El autor, con
experiencia en comunicación, formación y gestión del cambio, articula un
discurso que huye de la autoayuda convencional para situarse en un territorio
más honesto: el de la imperfección como punto de partida y el progreso gradual como
estrategia sostenible.
El concepto de microéxito opera
como unidad mínima de transformación. SalvaROCK sostiene que los grandes cambios
raramente se producen por decisiones radicales o revelaciones súbitas, sino por
la acumulación de pequeñas victorias que, en su conjunto, reconfiguran hábitos,
actitudes y resultados. Esta perspectiva conecta con investigaciones recientes
en psicología del comportamiento, particularmente con el trabajo de autores
como James Clear en Hábitos atómicos (post de 2024), aunque SalvaROCK aporta una
sensibilidad más europea y menos orientada al rendimiento obsesivo.
El libro es ideal para quienes
buscan resultados reales sin perderse en grandes promesas. Así se ofrece una
brújula amable para orientarse en el día a día, construir progreso desde la imperfección
y avanzar con alegría y sin ansiedad. No hay aquí un manual de instrucciones ni
una receta para el éxito, sino una compañía inteligente para el camino.
Filosofía del cambio incremental. La propuesta de SalvaROCK se
fundamenta en varias premisas que atraviesan el libro. En primer lugar, la
reivindicación de lo cotidiano como escenario legítimo del cambio. Frente a la
épica del gran giro vital, el autor defiende que es en las decisiones menores
—qué desayunar, cuándo responder un email, cómo afrontar una conversación
difícil— donde se construye realmente una vida distinta.
SalvaROCK escribe: "El
cambio no necesita ser heroico para ser real. La valentía está en levantarse
cada día y elegir avanzar, aunque sea un milímetro". Esta afirmación
resume el espíritu del libro: la transformación no como evento extraordinario,
sino como práctica ordinaria.
En segundo lugar, la obra
defiende el humor y la ligereza como herramientas de cambio. El autor desconfía de
la solemnidad motivacional y apuesta por un tono que reconoce lo absurdo de la
existencia sin caer en el cinismo. "La vida es demasiado seria para
tomársela en serio", sugiere el autor, invitando a relativizar los
fracasos y celebrar los avances sin grandilocuencia.
Finalmente, Microéxitos propone una ética de la constancia frente a la cultura de la intensidad. "No
se trata de quemarte en un sprint, sino de encontrar un ritmo que puedas
sostener hasta el final". Esta idea conecta con la
sostenibilidad emocional y la economía de la atención: en un mundo que premia
la hiperproductividad y el agotamiento, el autor reivindica la posibilidad de
construir sin destruirse.
Se incluyen ejercicios
prácticos, reflexiones y estrategias concretas para identificar microéxitos en
la vida profesional y personal. Salva Lópezno promete revoluciones, pero sí ofrece
algo más valioso: un método para avanzar sin ansiedad, para construir sin
dramatismo, para cambiar sin perder la cordura. En tiempos de exigencia extrema
y promesas vacías, Microéxitos se presenta como un antídoto necesario,
una invitación a reconocer que el progreso también puede ser silencioso,
gradual y, sobre todo, humano.
Algunas citas representativas para estos tiempos acelerados, que podrían resumirse en tres: “Cambiar sin dramatismos, desde lo pequeño y alcanzable.” “Los logros minúsculos generan beneficios inmensos.” “No hay fórmulas mágicas, solo observación lúcida y propuestas posibles.”
Con permiso del autor, reproducimos una exhaustiva selección de 43 referencias. Todo el mundo habla
siempre del secreto del éxito. SalvaROCK prefiero hablar del éxito secreto. Durante la mayor parte de la Historia, el
éxito se ha asociado más al poder que a la sabiduría, con contadas excepciones.
Hoy en día la mayoría de las personas siguen sin comprender de verdad la
diferencia entre conocimiento y sabiduría. El conocimiento puede encontrarse,
construirse, comprarse e incluso robarse. Pero la sabiduría no, la sabiduría
debe desarrollarse.
1. Es importante
distinguir entre el éxito de las cosas que uno hace y el de la persona que las
hace. 2. Todo ser humano
merece sentir la satisfacción del éxito ya que es a la vez una necesidad para
el desarrollo humano y un derecho de nacimiento. 3. “Mucha gente
pequeña, en lugares pequeños, haciendo cosas pequeñas, pueden cambiar el
mundo”. Esta frase se atribuye por igual aal
periodista y escritor uruguayo Eduardo Galeano y a San Juan Bautista de La
Salle. 4. El éxito de cara a
la galería vs. El éxito íntimo, secreto e invisible. 5.Siempre que compito
contra mí mismo gano, aunque pierda. 6.Desafíate, hazlo
con frecuencia, con retos y objetivos alcanzables y factibles. Ese es el
camino hacia lo que podemos bautizar como logros en cascada. 7.Para lograr cosas
grandes primero hay que lograr cosas pequeñas, y luego convertirlo en un
hábito. 8.Pero la escala no
es lo importante aquí. Aquí lo importante es entrar en el flujo de lo que
significa lograr cosas, triunfar en algo. 9.Mi disciplina es
la música, y de ella he aprendido muchas cosas sobre el cerebro, el cuerpo, el
sistema nervioso, la mente y la consciencia. 10.Un micrologro,
experimentado con conciencia, tiene repercusiones en tu cerebro, modifica
cosas, deja una huella. 11.En determinadas
circunstancias un logro minúsculo podría llegar a cambiar tu percepción de la
realidad, tu actitud ante la vida diaria y, consecuentemente, podría cambiar tu
vida. 12.Un solo microéxito puede poner
en marcha este mecanismo, puede ponerte en movimiento, en el camino de una
infinita colección de otros logros que solo pueden conducirte a una versión
mejorada, expandida, multiplicada de ti. 13.No se trata de andar buscando el
significado de la vida, sino de que seas tú quien llene tu vida de significados 14.Hay una serie de endorfinas y
neurotransmisores que se activan cuando logras una pequeña victoria. Y al cerebro le ENCANTAN esas
pequeñas descargas químicas. Nos hacen sentir muy bien, y eso no provoca
adicción, pero sí produce afición. Por ahí es por donde se entra en el
deseable flujo de los pequeños logros. Es la puerta de embarque de este
viaje. 15.Uno debe seguir un camino de
pequeños logros secuenciales y concatenados.16. Si la paciencia es la madre de
la ciencia, la repetición es, sin duda alguna, la madre de la perfección. 17.Tu cerebro, esa máquina
increíble y maravillosa, tiene la capacidad de crear éxito para que tú y las
personas que te rodean lo disfrutéis, si logras entender cómo funciona el
mecanismo. 18.El resultado de una vida depende
de los hábitos de esa vida. 19.A veces, la fórmula más simple
para que te vayan bien las cosas consiste en aprender a no hacer lo que no te
conviene, no perseguir sueños que no son verdaderamente nuestros, no aceptar
la definición del éxito que otros nos inculcan, y, por supuesto, no adquirir
malos hábitos. Así de simple. 20.Los hábitos son, literalmente,
nuestras herramientas para cincelar nuestro cerebro. 21.Cuando empiezas algo y lo
terminas, estás desarrollando tu fuerza de voluntad, lo cual es en sí mismo un
logro importantísimo.
22.Estamos en un libro que habla de
logros minúsculos que pueden proporcionar beneficios personales inmensos. Todo
se enmarca en un contexto de desprogramación y reprogramación y, en el fondo,
todo consiste en convertir la superación en algo cotidiano, fácil de alcanzar
y divertido. La superación no tiene por qué limitarse a grandes gestas
heroicas. Uno puede superarse a sí mismo cada día, con gestos pequeños y cotidianos.
Lo importante es el ritmo y la frecuencia, y para mantener ambas cosas esos
gestos deben ser pequeños para poder convertirlos en algo cotidiano. 23.El cerebro, al igual que el
cuerpo, no mejora repentina ni instantáneamente, sino a base de pequeños esfuerzos
repetidos y acumulados en el tiempo, que irán resultando en pequeños progresos
que lo irán reconfigurando. 24.El cerebro es una máquina muy
viva y adaptable, que puede recablearse y evolucionar en función de lo que
hagamos con él cada día. 25.Esas microsuperaciones serán
literalmente nuestros microéxitos. Y para convertirlas en hábito primero hay
que subirse al flujo de los pequeños logros. 26.Pero si deseas ser más
ambicioso, recuerda que no se progresa de golpe, dando saltos demasiado
grandes. Se progresa paso a paso. 27.Un niño que inicia su propio
flujo de pequeños logros estará haciendo exactamente lo que necesita para
llegar a ser un adulto plenamente desarrollado. 28.La buena noticia es que el
flujo de pequeños logros es un tren que pasa todos los días, y puedes subirte a él cuando tú
quieras, empezando ahora mismo. 29.Como muchos ya sabemos, nuestras
vidas son un conjunto de automatismos cotidianos que repetimos cada día
mientras pensamos en otras cosas. 30.Poner conciencia en lo que haces
es la clave de todos los logros, de cualquier tamaño. 31.La falta de control sobre
nuestra mente es uno de los males de nuestra especie. Lograr aunque sea un
pequeño control sobre ella es un absoluto éxito para cualquiera que lo consiga. 32.Cuando somos pequeños tenemos
nuestra capacidad de asombro al 100 %. Cualquier detalle nos puede resultar
fascinante, porque, en realidad, todo es fascinantemente asombroso si lo
miramos adecuadamente. 33.La capacidad de asombro se va
borrando con la edad y con la propagación y establecimiento de automatismos. 34.Recuperar nuestra capacidad de
asombro es algo que está al alcance de todos y que cuesta muy poco, y es algo
básico para la percepción de los pequeños logros. 35.Estamos rodeados de gloriosas
maravillas que ya no percibimos, como si estuviéramos anestesiados. 36.¿Son tus sueños realmente tuyos
o vienen de otros lugares? ¿Te han enseñado a desear determinadas cosas? 37.La respuesta es justamente una
pregunta que uno puede hacerse ante cualquier deseo que uno sienta. ¿Por qué
deseo esto o aquello? 38.Lograr decir lo que se quiere
decir y lo que se necesita decir, sin herir a nadie y sin crear ningún
conflicto, es uno de los logros más útiles para el día a día de cualquier
persona. 39.Las emociones pueden
considerarse mensajeros de nuestro interior, y deben escucharse, digerirse e
integrarse en nuestra vida. 40.De algún modo, el ambiente
social en el que vivimos trata de arrebatarnos la soberanía sobre nuestras
emociones. 41.Siempre me ha parecido algo
perverso que en nuestra infancia nos enseñen algunas materias que, para una
mayoría de nosotros, jamás nos servirán de nada, y sin embargo no se nos enseñe a alimentarnos inteligentemente, que es algo que nos serviría absolutamente a todos. 42.Es a la vez liberador y
aterrador acceder a puntos de vista y datos que pueden contradecir las
versiones oficiales que nos ofrecen los medios tradicionales. 43.[En el ámbito espiritual] todas
las enseñanzas ya han sido dadas. Toda la información ya está entre nosotros.
Pero para encontrar, hay que buscar.
Estas frases ilustran el perfecto equilibrio entre realismo, optimismo y pragmatismo. Y recoge citas clásicas como esta de Epicteto (posts): "No tienes que ser perfecto. Solo tienes que ser mejor que ayer". El mejor consejo para volver a valorar la lentitud del aprendizaje y la modestia de los avances cotidianos. Sigue un vídeo muy reciente del autor,...
¿Y si el éxito no fuera un gran salto, sino miles de pequeños pasos? 📘 Microéxitos, de Salva López (SalvaRock), propone una revolución silenciosa: avanzar cada día con logros diminutos pero constantes. https://t.co/dZTz2LYFHp En un mundo obsesionado con el éxito instantáneo,… pic.twitter.com/lOYwFinP4A
