Agradecer es la clave de la felicidad

 
Ha circulado mucho por las redes este recomendable vídeo de Luis Galindo, @LuisGalindo_lg, que nos muestra como un documento fehaciente que dar las gracias es un mecanismo infalible que hace felices a las personas. Tanto quien agradece, como quien recibe la gratitud, advierten y se focalizan en el grado de felicidad que ya disfrutan.

Aseguraba Cicerón que la gratitud no es solamente la mayor de las virtudes, sino la madre de todas ellas. Incluso mientras se persiguen otras metas hay que estar agradecido, porque si no se es feliz con lo que se tiene, ¿qué te hace pensar que serías feliz con más? La gratitud da sentido al pasado vivido, trae paz al presente y orienta nuestro futuro. 
La gratitud convierte lo que ya tenemos en suficiente. Melody Beattie
Muchos más posts que nos enseñan a ser agradecidos.

Tuits seleccionados para mis nietos

¡Felices Navidades entre 2019 y 2020!

Zorionak eta Urte Berri On!
¡Felices Navidades y Próspero Año Nuevo 2020!
Joyeux Noel et Bonne Année 2020! Merry Christmas and Happy New Year 2020! Otros muchos posts sobre la NAVIDAD,... Como bonus final, una de las más bellas felicitaciones de estas navidades, sobre la intergeneracionalidad,...

Años anunciando y defendiendo la acción de la comunidad BLOGGER

Intervención de Mikel Agirregabiria a primeros de agosto de 1997 de 
Haced clic en la imagen para reproducir el vídeo recuperado.

Breve intervención nuestra en un Teleberri de ETB-2 en los primeros días de septiembre de 1997, tras el fallecimiento de Diana de Gales. Se trataba de exponer cómo Internet permitía la comunicación no solamente unilateral de los mass media y el nacimiento de los social media. Al tiempo se mostraba el colapso cuando la demanda era muy alta. Una idea previa al concepto de bloggers.
Mikel-Agirregabiria-Gracias-Petrov
También hay otros vídeos, que se pueden localizar como el que sigue, con la presentación de BlogEU en 2012. En medio uno de los primerísimos microordenadores que llegó a Euskadi, nuestro Sinclaiz ZX-81 de enero de 1982, explicado para ETB en el programa "Gracias, Petrov" de enero de 2013.

Haced clic en la pantalla para comenzar el visionado. Enlace en la web de EITB.

Lau teilatu, ya un clásico intergeneracional del rock vasco

Lau teilatu, ya un clásico del rock vasco 
Lau teilatu lo cantábamos con nuestros hijos, y ahora lo cantan nuestros nietos,... Foto con su letra (obra de Juan Carlos Pérez) colgada en su pizarra,...
«Lau teilatu» —en español: Cuatro tejados— es un sencillo de la banda de rock vasca Itoiz, grabado en mayo de 1978 e incluido por vez primera en su primer álbum homónimo de la banda. «Lau teilatu» es, probablemente, una de las canciones más populares en euskera de la primera mitad de los años 1980,... y aún lo es en 2019.​
El formato no importa; la música, sí. Coro, orquesta, en Spotify o en el coche,...
Otros 367 posts más con nuestra música preferida,... 

Café Solidario dentro del proyecto "SolidaridUP" de la ONGD Zabalketa


Solidaridup, respuesta solidaria del comercio de Getxo y Sestao.  

Actuaciones especiales de Zabalketa.

Post que estuvo en borrador desde el 19-12-2019. 
Recuperado retrospectivamente dos años después.

Aula STEAM con Greenpower en el Colegio Gaztelueta

 
Hemos visitado la nueva Aula STEAM con Greenpower en el Colegio Gaztelueta de Leioa (Bizkaia), acompañados por Imanol Goyarrola, Director del Colegio Gaztelueta. La indudable apuesta por las Competencias STEAM (Ciencia, Tecnología, Ingeniería, Arte y Matemáticas) del Colegio Gaztelueta se refuerza cuando se logra construir coches eléctricos con los que posteriormente van a competir, por lo que la motivación es aún mayor. De esta forma, se promueve en los alumnos la percepción positiva por la ciencia, la tecnología, la innovación y el medio ambiente.

Esta iniciativa, sobre la que ya posteamos y les vimos en acción en 2018, está promovida por  KID´S KIT-CAR - GREENPOWER, para la fabricación y conducción de coches eléctricos por estudiantes de Primaria, Secundaria y Bachillerato y FP. Cada etapa educativa tiene su correspondiente Categoría: Goblin, F24, F24+ y Corporate ChallengeSus responsables con licencia para la península ibérica son Primitivo Carranza y Paul Riley, con quienes trataremos de contactar. La presencia internacional, además de Reino Unido donde surgió, incluye EE.UU., China, India, Polonia, Benelux,...

En Bizkaia son varios los centros escolares que participan en esta innovación STEAM. Entre otros el Centro Profesional Somorrostro, Ikastola Lauro,... El alto novel alcanzado por los equipos del Colegio Gaztelueta se aprecia en los vídeos seguientes de su Canal YouTube de GreenPower Gaztelueta.
 Vídeos del Canal YouTube de GreenPower Gaztelueta.
Destaca la participación internacional en el mítico Circuito de Silverstone.
La visita, aunque breve, nos deparó novedades educativas recientemente implantadas. Algunas son de muy fácil y económica traslación. Por ejemplo: La ubicación de las pizarras en el lado mayor de las aulas, reduciendo las filas de atrás y ganando espacio de presentación (ver fotos) o la creación de una cómoda y simple Área de Lectura para leer tranquilamente junto a otras personas, visibilizando este proceso tan determinante (imagen). 

También sorprende, además del constante cuidado de los edificios, en cuidado y constante mantenimiento (fuimos testigos de que estaban pintando a las 19:00 horas de un miércoles lectivo), la presencia de moquetas que reducen significativamente el ruido ambiental, incluso en las dimensiones de edificios con paredes de cristal en todas las aulas y despachos.
Aula STEAM con Greenpower en el Colegio Gaztelueta 
Álbum de imágenes de la visitaOtros posts sobre GreenPower
Webs: GreenPowerIberiagreenpowergaztelueta.com

La Ría del Nervión a vista de Ciencia y Tecnología

La Ría del Nervión a vista de Ciencia y Tecnología
Inauguración el martes 17/12/201911:00 en la Estación de Metro de Moyua (acceso Elcano/Ercilla). Asistentes:
La Ría del Nervión a vista de Ciencia y Tecnología
Algunas imágenes de la exposición.

Juan Ignacio Pérez Iglesias, Director de la Cátedra de Cultura de la Universidad del País Vasco, Eneko Arruebarrena Elizondo, director gerente de Metro Bilbao y Miren Bego Urrutia Barandika, directora de Difusión Social de la Investigación de la UPV/EHU presentarán la exposición: “La Ría del Nervión a vista de ciencia y tecnología”.
La exposición, compuesta por 10 paneles de infografías, recoge el papel que áreas del conocimiento como la geología, biología, química o ingeniería han desempeñado en la historia y evolución de la ría. Los datos de la muestra nos ayudan a ir más allá y observar lo que tenemos a la vista con mayor profundidad.
Las infografías estarán expuestas hasta el 2 de enero del 2020 en la estación de Moyua, posteriormente se trasladarán a la estación de Indautxu hasta el 31 de enero y en febrero llegarán a Portugalete.   

Greta Thunberg, la Persona del Año más joven en la historia de Time

Greta Thunberg, la Persona del Año más joven en la historia de Time 
Greta Thunberg, la estudiante sueca que inspiró un movimiento global para luchar contra el cambio climático, fue nombrada "Persona del Año" por la revista Time. Thunberg, de 16 años, es la persona más joven jamás elegida por la revista desde que empezó la tradición en 1927. 

En agosto del año pasado, la joven sueca empezó a faltar todos los viernes a la escuela para protestar por la ausencia de acciones para combatir el cambio climático y pronto millones de jóvenes y adolescentes de todo el mundo empezaron a organizar sus propias huelgas escolares. "Quiero que sientas el miedo que siento todos los días y actúes".

Greta Thunberg, la adolescente sueca que falta un día a la semana a la escuela para protestar contra el cambio climático "Ella se convirtió en la voz más grande sobre el problema más grande que enfrenta el planeta este año, viniendo de la nada para liderar un movimiento mundial", dijo al anunciar su nombramiento el editor en jefe de Time, Edward Felsenthal. La portada de la revista que la proclama persona del año 2019 lleva una foto de Greta con el título "El poder de la juventud".
 
Enlace a la web oficial de Time.

Comida Coloquio: Protección de Datos, vamos a entendernos

Comida Coloquio: Protección de Datos, vamos a entendernos
Asistiremos hoy a esta Comida Coloquio sobre Protección de Datos con Eneko Delgado @EnekoDelgado del bufete Auvens, organizada por eCivis en el Restaurante Pablo Urzay.
Comida Coloquio: Protección de Datos, vamos a entendernos

Presentación de Loturak Getxo

Loturak Getxo
Hoy, jueves 12 de diciembre de 2019, acudiremos a la presentación de Loturak GetxoAcogida, inclusión, ciudades acogedoras y comunidades inclusivas, pertenencia, convivencia y vínculos… Términos y conceptos para reflexionar sobre las políticas, actitudes y realidades sociales relacionadas con la llegada, acogida y arraigo de personas migrantes, solicitantes de protección internacional y/o refugiadas. 
Open Space LTK from Moviltik on Vimeo.

Loturak Getxo impulsa un proceso de reflexión ciudadana orientado a definir las claves de una “Ciudad acogedora” en el marco de una política local intercultural, contribuyendo a sensibilizar a la ciudadanía y favorecer comunidades inclusivas.
Los OBJETIVOS de Loturak Getxo:
  • Poner en valor y visibilizar las experiencias de acogida ciudadana ya existentes en Getxo. 
  • Favorecer la generación de espacios de encuentro, reflexión y co- creación de narrativas digitales inclusivas, en los que los y las getxotarras crean y difunden el mensaje de Getxo como «Ciudad acogedora”. 
  • Sensibilizar e implicar a la ciudadanía mediante una estrategia participativa que refuerza su protagonismo en la difusión de narrativas y mensajes y sensibilizar a los vecinos y vecinas de Getxo. 
  • Promover procesos participativos para crear una comunidad que contribuya a reforzar el compromiso cívico de los y las getxotarras con la acogida e inclusión de personas migradas en Getxo.
Loturak Getxo

Última Tertulia Social en Ganbara Radio Euskadi del año 2019

Última Tertulia Social en Ganbara Radio Euskadi del año 2019 
Hoy en la Tertulia Social de Ganbara en Radio Euskadi, hemos conversado sobre temas como ¿Cuánto deben durar las vacaciones?,... y sobre educación y segregación,.... 

No en todos los Estados se regula las vacaciones. En Estados Unidos, por ejemplo, algunas de sus empresas ofrecen la posibilidad a sus trabajadores de que elijan las vacaciones que quieren, sin límite y, además, remuneradas. El paro en el país es bajo, en algunas de estas empresas se concentra un talento nuevo, tecnológico y no quieren perderles. ¿Este sistema puede generar una competencia por ver quién coge menos días? Existe el presentismo laboral, trabajadores que terminan su jornada y se quedan más tiempo en la oficina aunque no tengan nada que hacer para que les vea el jefe y piense que están más comprometidos con la empresa y el proyecto. 

Bajo la dirección de Loreto Larumbe, lo analizamos en 'Ganbara de Cerca' con Mikel Agirregabiria, físico y blogger; Maialen Olabe, presidenta del Consejo de la Juventud de Euskadi; y Georges Belinga, emprendedor al frente de Koop SF 34.

Se puede escuchar la hora de la Tertulia Social de Ganbara de hoy, 11-12-19 en este link oficial.
Otros posts sobre esta colaboración desde hace más de dos años.

Presentación de la WebSerie "Revolución 2053" en BBK Sasoiko

Grabación de la Presentación de la WebSerie "Revolución 2053" en BBK Sasoiko.
Han intervenido Gemma Martínez y, brevemente, quien suscribe (Mikel Agirregabiria). 
WebSerie "Revolución 2053" en BBK Sasoiko 
Serie de siete capítulos, dirigida por Gemma Martínez y Ana Montserrat, que han contado con la financiación y el impulso de la Fundación BBK. Lo dicho, sin afán de joderle a nadie la visión, digamos que estamos en 2053. Solo los jubilados tienen un sueldo fijo. Un telestado llamado Laguntxu monitoriza y controla la vida de todos los residentes de los enjambres en los que reside la población. Todo el trabajo lo realizan las máquinas. La comida es liofilizada y solo se encuentra jamón en el mercado negro. Se sabe que el jamón lo cura todo. Tres jubilados que rondan los 120 años de edad comparten vivienda: Manuela, revolucionaria de alma; Dorian, optimista y de orientación sexual dispersa, y Urko (Ricardo Franco Vicario), un científico riguroso, genio y crack de los algoritmos. Ayudados por Marisili, una robot androide con un tic, se organizan para intentar conseguir jamón, recuperar el poder y que lo humano y la experiencia prevalezcan sobre la tiranía tecnológica. Algunos extras, actores aficionados jubilados, apoyan la revolución. Y una joven vecina, Alexa, da el contrapunto de las nuevas generaciones digitales.

Álbum de imágenes
Trailer presentado y ya disponible en el canal YouTube de BBK.
Noticia en DEIA del 11-12-19.
Todos los jueves siguientes aparecerán los 7 capítulos (aquí van todos los vídeos).

177 kW: Nuevo récord de recarga de nuestro Tesla Model 3

177 Kw: Nuevo récord de recarga de nuestro Tesla Model 3
En la Estación de Servicio de Repsol en Ugaldebieta (Abanto, Bizkaia) en el PDR (Punto de Recarga Ultra-rápido) con tecnología IBIL Ingeteam. Esta cifra de potencia de recarga, 177 kW llegados a la batería de los 200 kW suministrados por el PDR, es prácticamente lo máximo que cualquier Tesla actual con voltaje de 400 V puede soportar. Un Porsche Taycan con baterías de 800 Voltios sí podría recibir 400 kW de potencia, sin sobrepasar el límite de 500 Amperios en la manguera refrigerada.
Mikel Agirregabiria. Mikel Zabaleta (Ingeteam) e Iker Marino alcanzando 177 Kw: Nuevo récord de recarga de nuestro Tesla Model 3
Hoy, recargando del 20% al 80% en veinte minutos, hemos disfrutado viendo el futuro de las recargas ultra-rápidas logrado con tecnología vasca de Ingeteam e IBIL. Un honor coincidir  con ingenieros de la talla de Mikel Zabaleta Maeztu e Iker Marino¡Enhorabuena a IBIL, Repsol e Ingeteam!
177 Kw: Nuevo récord de recarga de nuestro Tesla Model 3
Energía suministrada 196,6 kW (incluso llegó a 200 kW). Con ello ha llegado al límite de 500 Amperios (impuesto por la manguera, aunque esté refrigerada por líquido). 500 A * 400 Voltios de Corriente Continua igual a 200.000 W o 200 kW.  Los cuatro postes pueden suministrar, cada uno de ellos hasta 400 kW, y el total simultáneo es de 1.200 kW. Sólo si recargasen cuatro Porsche Taycan al mismo tiempo y con máxima potencia se alcanzaría el tope de suministro. Algo impensable en años,... 

 Álbum con algunas imágenes de otros récords anteriores.
PDR de Ugaldebieta ilustrado y referenciado en ElectroMaps.

BBKsasoiko Diálogo Abierto sobre Comercio Local vs Digital

BBKsasoiko Diálogo Abierto sobre Comercio Local vs Digital
El próximo lunes, 9 de diciembre de 2019, aprenderemos y debatiremos con la conferencia “Comercio Local / Comercio Digital: ¿Cómo afecta a los mayores?” con Eider Txarroalde y Luis Martín-Santos

Cuarto Diálogo Abierto en la sección, BBK Balioak del amplio programa de BBK Sasoiko. Estará coordinada por la reconocida productora Miren Olabarri (ver su FaceBook). Se trata de participar en nuestros debates (físicos y vir­tuales), donde trataremos diversos temas bajo una metodología de diálogos abiertos, liderados por personas de reconocido prestigio en cada ámbito. 

Próximos debates programados en BBK Balioak, siempre en horario de 18:00 en el Salón de Actos del BBKsasoiko Zentrua, sito en la calle Ronda, s/n (frente a la iglesia de San Antón).

BBKsasoiko sobre Comercio Local vs Digital
Grabación íntegra de la conferencia y el debate, así como un álbum de imágenes. BBKsasoiko sobre Comercio Local vs Digital  Hashtag: #BBKsasoiko.

Diplomacia y Humanidad en Twitter

Sin Twitter nos perderíamos historias de amistad como la de Hugh Elliott y Lourdes Arnaiz (y su hermano Alfonso). Una gran historia, un triste desenlace y una gran lección de solidaridad entre buena gente, que son la gran mayoría. 

Añadimos la web oficial de la Fundación Esclerósis Múltiple Euskadi.

Vividos dos tercios de siglo

Perspectiva lejana. Benidorm visto desde la azotea del Gran Hotel Balí
Acabo de cumplir hoy, 3-12-19, dos tercios de siglo, es decir, 66 años y 8 meses, o 66,66 años.  Hoy, 3 de diciembre de 2019. Un martes cualquiera, que esta vez nos encuentra en Benidorm, donde tomamos la foto inicial.

Dos tercios de siglo: Una cifra que aturde, que despierta, que apremia. Conduce una cifra así a calcular otras fracciones de siglo. ¿Y por qué un siglo? ¿Alguien espera vivir un siglo? Uno de los calculadores basados en seguros de vida, según el lugar y año de nacimiento, género, la edad ya alcanzada,... estimó hace un par de años que mi fecha prevista de defunción era el 23 de mayo de 2037 (con poco más de 84 años). Confiemos que se equivoque y sea mucho más.

Al cumplir el primer tercio de siglo, 33,33 años, aquel 3 de agosto de 1986, ya habían nacido nuestros hijos, yo había solicitado la excedencia en la universidad donde ya era docente funcionario, y me adentraba en la administración educativa. Ahora ya tenemos más nietos que hijos, y -sin duda- esa es la mejor (no la única) herencia que se puede dejar al resto de congéneres.

Al cumplir medio siglo, los 50 años, incluso ya publicaba en este blog, con un post titulado "Flamantes cincuentones", que os invito a releer. Los cuarenta, los cincuenta, los sesenta,... quedaron atrás. Ahora enfilamos los setenta, y aún quedan tanto por aprender y por hacer.

Tanto y tanto por conocer, por viajar, por descubrir, por relatar, por compartir, por degustar, por ofrecer, por entregar, por legar, por estrenar y por recordar,... 

Benidorm en Otoño de 2019

Benidorm en Otoño de 2019
 Álbum con un número creciente de imágenes.
Pasado y futuro en un eterno Locus Amoenus
Pasando unos días en Benidorm, con excursiones a Pilar de la Horadada, Guadalest, Villajoyosa,... en nuestro segundo año con el Imserso. El año pasado 2018, por estas mismas fechas, estuvimos en Tenerife.

Benidorm e IMSERSO están unidos desde el origen de estos viajes. Veamos algunas razones:
  1. Esta ciudad era, junto a Palma de Mallorca, el punto de destino en la primera temporada 1985/1986. En aquel entonces el programa contaba con 16 mil plazas...
  2. Desde hace algunos años, solamente en Benidorm hay un millón de plazas disponibles. Aunque por la tardanza de esta edición, se han perdido muchas plazas.
  3. Benidorm acapara en torno al 80% de los viajes del IMSERSO en la Costa Blanca.
  4. Salvando distancias, la propuesta de turismo y edificación vertical de Benidorm nos sugiere que puede ser considerada como una Dubái Low Cost,...
  5. En estas fechas, primeros días de diciembre (los meses de noviembre a marzo, excepto navidades), el turismo es menos internacional y menos intergeneracional.
Rotura de la pasarela del Río Seco de Mil Palmeras Hashtag: #Benidorm,...

"Entendidos" desenchufando un Tesla

 
No parece que con mala fe, sino seguramente por la desinformación interesada que rodea a los Vehículos Eléctricos a Baterías (BEV), pero en este hotel vemos a un "entendido" que alertado por las luces del modo centinela (debiera ser más discreto), se acerca al Tesla y lo desenchufa porque sí. Queremos suponer que para evitar que se queme todo el garaje,... 
 
Sucedió en un hotel de la "España vaciada", bien dotada de un cargador con 11 kW de potencia. El coche de al lado, un térmico antiguo, está ocupando la segunda plaza reservada (y pintado el suelo en verde), ignorando el letrero de advertencia. Ignorancia o falta de educación. Nuestro intruso dejó cuidadosamente la manguera sobre la trampilla de recarga. 
"Entendidos" desenchufando un Tesla
Más vídeos grabados con las cuatro DashCam de nuestro Tesla,
más algunos específicos de eventos como el XI GetxoBlog,...

Nuevo récord de recarga de nuestro Tesla Model 3

Nuevo récord de recarga, fotografiado a 139 kW en el SuC de Zaragoza
En esta ocasión, el sábado 30 de noviembre de 2019 en el SuperCargador de Zaragoza, con apenas un 7% de batería a la llegada, hemos recargado a 139 kW (incluso a 140 kW, que no hemos fotografiado). En la imagen de la pantalla puede verse que equivale a cargar en una hora lo suficiente para recorrer 910 km (si la velocidad de recarga no disminuyese y si la energía en kWh cupiesen en la batería).
irregabiria.net/2019/12/nuevo-record-Nuevo récord de recarga de nuestro Tesla Model 3
En los SuC de Tesla, donde no hemos coincidido en los últimos meses, la máxima potencia anterior era de 120 kW, desde que llegó a Europa en febrero de 2019. Ahora, teóricamente y en condiciones óptimas de nivel de batería, temperatura,... se podrían alcanzar hasta 150 kW.
Recarga en Repsol Lopidana (Vitoria-Gasteiz), el primer UltraCargador de España: Récord a 138 kW en nuestro Tesla Model 3.
Nuestro anterior récord, que trataremos de superar el próximo lunes 9 de diciembre en Ugaldebieta (Bizkaia), era 138 kW en el Ultracargador de Lopidana (Vitoria-Gasteiz). Ambos con tecnología IBIL son de Repsol (ver varios posts relativos a estas primeras inauguraciones).
Recarga en Repsol Lopidana (Vitoria-Gasteiz), el primer UltraCargador de España: Récord a 138 kW en nuestro Tesla Model 3.
Este viaje desde Getxo a Benidorm, incluso hasta Pilar de la Horadada (ya junto a la provincia de Murcia), lo hemos hecho saltándonos algún SuC, como el de Valencia (que suele estar muy concurrido y con sólo 6 stalls). El truco salir con un 90% de batería desde casa, recargar en el SuC de Zaragoza y pernoctar en Teruel (con un cargador a 11 kW y algún "entendido").

Actualización a 8-12-19: En el viaje de vuelta y en el mismo SuC de Zaragoza, en el primer post logramos 142 kW de recarga. Foto que lo demuestra a continuación.
Nuestro récord de carga del Tesla Model 3: 142 kW en el SuC de Zaragoza con baterías calientes de un viaje desde el SuC de Valencia.