- Español: noche = n + ocho (8)
- Portugués: noite = n + oito (8)
- Inglés: night = n + eight (8)
- Alemán: nacht = n + acht (8)
- Italiano: notte = n + otto (8)
- Francés: nuit = n + huit (8)
- Holandés: nacht = n + acht
- Rumano: noapte = n + opte
- Latín: noctem = N + octem (VIII)
- Griego: niktos=n+Okto (8)
Noche y ocho, dos palabras similares en varios idiomas
La gabarra del Athletic Club en 2024
Viendo el Fervor rojiblanco ante la llegada de la gabarra del @AthleticClub desde Alicante, gracias a @euskaltelebista #AthleticClub 🦁 #UniqueInTheWorld 🏆 #txapeldunak #aurtenbai #gabarra pic.twitter.com/6BlfyOJj8h
— Mikel Agirregabiria (@agirregabiria) April 11, 2024
Consejos de oratoria
- Cómo se prepara un campeón mundial de oratoria para sus presentaciones:
- ¿Cuál es mi mensaje? ¿Puedo escribirlo en 10 palabras?
- ¿Cuál es mi título? ¿Suscita curiosidad?
- ¿Cómo puedo captar la atención del público en 45"? ¿Puedo plantear el problema de forma innovadora?
- ¿Cuáles son mis 5 puntos principales? (3 puntos como máximo)
- ¿Cómo puedo terminar con un buen resultado?
- Cuatro consejos esenciales sobre lenguaje corporal de un orador campeón del mundo:
- Mantén el cuerpo abierto.
- Ten las palmas de las manos abiertas.
- Siéntete cómodo en el escenario.
- No toques el podio.
No se puede viajar con un vehículo eléctrico 🤦🏻♂️(Modo ironía)
Acabo de disfrutar los V4 a 250 kW en el #SuC de #Tesla en #Zaragoza. No da tiempo ni a tomar un café, cargando a 225 kW un viejo Tesla de hace más de 5 años,… pic.twitter.com/Pe6xXC6g55
— Mikel Agirregabiria (@agirregabiria) April 8, 2024
Ergotioneina, la "vitamina de la longevidad"
- Acción antioxidante: Ayuda a proteger las células del daño causado por los radicales libres.
- Regulación de la inflamación: Contribuye a mantener un equilibrio saludable en las respuestas inflamatorias.
- Ayuda para la desintoxicación: Participa en procesos de eliminación de sustancias tóxicas. Las dietas ricas en ergotioneina se han asociado con efectos protectores y promoción de la longevidad.
- Los hongos, especialmente los champiñones, son la principal fuente dietética de ergotioneina. Tipos como el champiñón ostra, el shiitake, el maitake, el porcini y el champiñón rey contienen niveles significativos de esta sustancia.
- El hígado es otro alimento que contiene ergotioneina. Si bien no es tan común como los hongos, es una opción para obtener este aminoácido.
- Legumbres, como las judías negras y las judías rojas también son ricas en ergotioneina.
- El salvado de avena (o avena integral) es una buena fuente de ergotioneina.
¿Sabes que tomar dos raciones de champiñones a la semana ( unos 300 gramos) puede reducir a la mitad el riesgo de deterioro cognitivo? 🤔Es por la ergotioneína que tiene propiedades antioxidantes y antiinflamatorias.😁🙃😆#trescantos #alimentacion #salud #health pic.twitter.com/l5pKoDchFI
— Corenergy Pilates (@Corenergy3C) May 17, 2019
Los hongos son una rica fuente de potentes antioxidantes por mencionar ergotioneína y glutatión.
— Miguel Meza Nutriólogo 📱🍏 (@MiguelMezaNutri) October 28, 2021
Nutr J 20, 80 (2021) https://t.co/aonRxdCzkl pic.twitter.com/4LGQ27eGbw
Media Maratón Getxo (1ª edición, 7-4-2024)
@agirregabiria Media Maratón Getxo (1ª edición, 7-4-2024)
♬ sonido original - Mikel Agirregabiria
Hoy domingo 7 de abril de 2024, Media Maratón Getxo (1ª edición, 7-4-2024) #MaratoiErdia #Getxo #Kirola #Fadura #MedioMaratón #HalfMarathon https://t.co/CiRW8bKm05 pic.twitter.com/c6XHZcVv9L
— Mikel Agirregabiria (@agirregabiria) April 7, 2024
Hoy el tiempo se ha detenido en Bilbao y en toda Bizkaia
@agirregabiria ♬ sonido original - Mikel Agirregabiria
- Fecha: 6 de abril de 2024. Hora: 22:00 horas.
- Dónde verlo en TV: El partido será transmitido en La1 de TVE. También puede seguirse en Eurosport.ES para obtener la mejor cobertura online de la final.
6 de Abril del 2024
— Adri (@AdriDGG85) April 6, 2024
No es un día normal, hoy nuestro @AthleticClub juega una final.
No estoy preparado para lo que pueda pasar.
Es imposible ver este video y no salir a tope.
AUPA @AthleticClub #AthleticClub #CopaDelRey pic.twitter.com/D9HFbanlOc
Hay profesionales que en una ilustración resumen 125 años de historia. @AthleticClub y sus #CopaDelRey @TomasOndarra EUP! pic.twitter.com/iXcP1L63gS
— AzulTejerinaSuárez (@AAzultejerina) April 6, 2024
¡Llegó el día que todos los athleticzales estábamos esperando! 🏆
— NNGG Bizkaia (@NNGGBizkaia) April 6, 2024
⚽️ Hace 40 años, lo conseguimos. Hoy, también lo conseguiremos.
AUPA ATHLETIC!!!! 🔴⚪️🔴
GOAZEN MUTILAK!!!! 🦁🦁#AthleticClub #CopaDelRey #FinalCopaDelRey pic.twitter.com/hf7c9GLASq
El tiempo se ha parado en #Bilbao, #Getxo y #Bizkaia, hasta las 22 horas. Athletic Beti Zurekin! Aurrera Athletic! Gran rival @RCD_Mallorca @AthleticClub #CopaDelRey #AthleticClub #SevillaHoy #AurtenBai #FinalCopaDelRey #KoparenBila #FinalCopa #LaCopaMola https://t.co/MCEh2bsjwB pic.twitter.com/7UKjUrFyQu
— Mikel Agirregabiria (@agirregabiria) April 6, 2024
Athletic Beti Zurekin! Apoyando al Athletic Club de Bilbao
@agirregabiria Obra de Darío Urzay sobre el Athletic Club en el Museo Guggenheim Bilbao Museoa
♬ Guggenheim Museum Bilbao Lavender Mist - Velvet Threadz
Es relevante mencionar que Darío Urzay tiene una doble relación con el Museo Guggenheim Bilbao y el Athletic Club. Hace más de dos décadas, diseñó la camiseta del Athletic para la Copa de la UEFA de 2004 (posts) utilizando un fragmento ampliado de su obra En una (Microverso I), que forma parte de la Colección del Museo desde 1997. Además, en 2013, otra obra suya, titulada En una (Microverso II), se incorporó a la Colección del Museo gracias a la donación del artista.
📸 Installing ‘Shoot Strokes’ by Darío Urzay to cheer on @AthleticClub for #CopaDelRey @rfef final at @MuseoGuggenheim
— Lola Fariñas (@lolafarinas) March 24, 2024
🔗 https://t.co/7RGSPrxMkR pic.twitter.com/JRdymEju0q
Grandiosa obra de Darío #Urzay en el @MuseoGuggenheim apoyando al Athletic Club @AthleticClub https://t.co/N2EtKXSjBz pic.twitter.com/lWw92egWTx
— Mikel Agirregabiria (@agirregabiria) April 2, 2024
🦁🦁 No se vuelven a ver hasta la final de #CopaDelRey: la despedida de los aficionados del Athletic a sus jugadores, que ganaron el derbi al Alavés y se colocan en zona Champions a la espera de lo que haga el Atleti
— MARCA (@marca) March 16, 2024
pic.twitter.com/EputR29Juz