BHappy, ser feliz es casi gratis

Ante la vuelta del verano, urgen ideas para mantener la felicidad. Como la APP Always BHappy (Siempre Sé Feliz), que hemos probado estos días. Además nos parece una idea inspiradora para Gazte Irekia, por su simplicidad y potencial.

Obra de Alfonso Gómez Amezcua, desde la versión 2.0 la aplicación Always BHappy es gratuita, pero hay algunos paquetes adicionales con micropagos de 1,79€. Son los “Happy Packs” incluyen las siguientes categorías: Solidaridad, Deportes, Diversión, Comida, Negocios, Parejas, Mascotas, Aventureros,...

Más información y descarga en alwaysbhappy.com. Otro vídeo explicativo de la aplicación Always BHappy. Algunas imágenes con screenshoots de la aplicación.

Un final de poesía

  Un amor tempranero / que dure toda la vida, de vivencias pleno, / recuerdos de mil caricias, eso os deseo, / a mis personas queridas. 

Pasos paralelos, / siempre las manos unidas,

de largos paseos / pálida playa salina, testigo de besos, / de una eterna compañía.
Un porche, un seto, / tumbonas y una sombrilla, un constante encuentro / todas las noches y días, ambos descubriendo / confidencias y sonrisas.
Un otoño abierto, / un verano que se ultima, agradecimiento, / memoria que no se olvida, pasión y deseo, / delicias y más poesía.

Alcampo en el Centro Comercial La Zenia Boulevard

  No es la primera vez que hablamos de Alcampo, cadena de distribución que sólo conocemos en Alicante (concretamente en el Centro Comercial La Zenia Boulevard de Orihuela). Como siempre, que conste una y otra vez, de modo absolutamente desinteresado queremos transmitir nuestra satisfacción como usuarios del diseño de este Alcampo. 
Parking y preferencia a mujeres embarazadas (foto), guardería para las y los más pequeños (foto), y en combinación con The Phone House y Conforama ofrecen un magnífico rincón tecnológico con grandes sofás reclinables, tabletas gratuitas y televisión, todo con un excelente WiFi de Alcampo (superior a los ADSL que se logran en la zona) para que infantes y mayores descansemos con aire acondicionado del trajín propio de cada visita a este recomendable Centro Comercial La Zenia Boulevard (que imaginamos ha causado estragos en la competencia de su entorno, incluso a muchos kilómetros de distancia). Sin valorar precios y calidades (que nos parecieron, en líneas generales, competitivos), Alcampo nos merece una opinión muy favorable, mucho más que otras cadenas de supermercados con muchas y muchos fans (como Mercadona a la que no acabamos de encontrar su secreto, más allá de las cremas faciales económicas), pero que parecen sobrecargados de compradores y sin esos detalles de cuidado y atención a las necesidades tan variables de las familias que acuden a comprar.
Queremos que otras cadenas adopten este estilo de Alcampo, con carteles bilingües (en inglés y español) y cajas de autopago (que también hemos adoptado con fruición), pensando en sus todos sus destinatarios, y animando a volver lo antes posible a disfrutar de todos sus rincones. A ver dónde hay algún otro Alcampo durante el resto del año,...

Post tardío preparado durante agosto de 2014. Otras fotos de Alcampo.

FitBit anima a caminar

Con ayuda de la pulsera inteligente FitBit Force hemos podido recuperar la vieja afición por caminar, lo que requiere tiempo (y esto es más fácil en vacaciones). Hemos llegado a caminar hasta más de 30.000 pasos en un solo día, y casi 160.000 pasos en una semana (como prueba la imagen anexada), con paseos matutinos de más de dos horas (entre las 6:45 y las 9:30). El estímulo de la monitorización con FitBit Force supone una ventaja que instantáneamente te empuja a ir mejorando en cada momento de la jornada. Llevar prácticamente en todo el día puesta la pulsera inteligente significa medir con precisión (siempre relativa) la actividad física, a fin de no descuidar nuestra salud por el sedentarismo demasiado habitual en nuestras vidas. Los beneficios de walking, caminar, son numerosos y se enuncian en la imagen siguiente (quemar calorías, accesible para casi todo el mundo, no requiere equipo ni instalaciones,..., y es gratuito -incluso ahorra dinero-al evitar transportes eludibles).

Fin del veraneo

Estamos a punto de abandonar Pilar de la Horadada (Alicante), bajo la influencia de Murcia,... Un lugar donde hay sol 364 días al año, y las tiendas de algunos centros comerciales presumen de abrir al público 361 días al año (todos, excepto el 1 y 6 de enero, el 1 de mayo y el 25 de diciembre).   

Ha sido, incluso reflejado en este blog (en modo vacacional) que pronto volverá a la rutina laboral, un entrenamiento para una jubilación que podría producirse en un plazo que oscilaría entre un mínimo de 2 años (hacia el verano de 2016, con 63 años a cuestas y 41 años cotizados ininterrumpidamente), un probable de 6 años (hacia finales de 2020) para coincidir con Carmen,... o un máximo de 8 años y medio (que sería al cumplir los 70 en abril del 2023).

Pero de todo esto nos olvidaremos en unas horas,... y nos vemos por Euskadi en unos días,...

Vascos en Mil Palmeras

La victoria del Athletic de Bilbao ante el Nápoles mostró en el Paseo Romea de Mil Palmeras la presencia de veraneantes (y residentes) vascos en esta pedanía de Pilar de la Horadada (Alicante). El Vaivén fue uno de los lugares donde vivimos la emoción del pase la fase de grupos de la Champions, la Liga de Campeones. 

Además fue un encuentro, alejados de nuestros habituales hábitats, con Venan Llona (nuevamente gracias a FourSquare que nos detectó a menos de 1,5 Km.) y su familia, incluido el televisivo Mikel con ocasión de la "Guía de buenas prácticas" para ayudar a los progenitores en el acompañamiento de sus menores ante los omnipresentes smartphones, tablets,.... 

Desayunando paparajotes

Algunas imágenes de los paparajotes que anoche degustamos y hoy hemos desayunado, obra de una bisabuela amiga de Murcia. Los paparajotes son un postre típico de la huerta murciana hechos con hojas de limonero recubiertas con una masa hecha básicamente con harina y huevo que se fríen y se espolvorean con azúcar en polvo y canela.

Según la Wikipedia, los paparajotes fueron introducidos por los árabes en Murcia. Este plato, se elaboraba en todas las casas labriegas. Los campesinos y hacendados lo elaboraban a diario y lo comían después de cada comida, acompañándolo con café de la olla (café aromatizado con canela en rama y cortezas de limón), cocinado todo con leña. Sus principales ingredientes son: harina, huevo, leche y hojas de limonero.

Carmen, mi amor, nuestro aniversario

Hoy, Carmen y quien suscribe, cumplimos 37 años de casados.
Es una fecha que siempre recordamos (ver año tras año,...):  2013, 2012, 2011, 2010 (Carmen, tú eres mi Google), 2009,..  o en cualquier otra como en Carmen, te recuerdo joven,...

Canción "El amor" a partir del minuto 1:41. Ver todo videoclips Massiel

 Este año, con esta canción de amor. Originalmente de Massiel (del álbum, "Tiempos difíciles" de 1981), pero nos gusta más la interpretación de Yolandita Monge (especialmente, en la versión anexada tras este párrafo).