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Dispositivos unipersonales: El nuevo "papel" con el que aprender

Para que todo el mundo lo entienda: Las tabletas o los móviles inteligentes son como el papel que compramos con el que están impresos los libros de texto, periódicos, diccionarios,... La única diferencia es que la imprenta de Gutenberg es una tecnología del siglo XV (el papel es una tecnología con más de 22 siglos) y los dispositivos móviles del siglo XXI (aunque ya se han fabricado, sólo en teléfonos móviles, tantos como los 7.100 millones de seres humanos).

Aplicado a los libros de texto,... lo que abundan son intereses creados, aparte de quienes no entienden nada porque distinguen entre tecnologías que preexistían cuando ellos nacieron de las que han surgido durante su vida (un poco como los amish que aceptan tecnologías... pero sólo hasta las del siglo XVII).

Los libros de texto, y los cuadernillos de ejercicios, muy válidos para la educación infantil, son sustituibles a partir de la Educación Primaria con todo tipo de ventajas pedagógicas por los DUPE (Dispositivos Unipersonales Potencialmente Educativos),... si no fuera porque el papel sigue siendo un "modelo de negocio" que deja nutridas rentas... en distintos ámbitos educativos (editores, libreros, gestores de los centros o AMPAS,...).

Las familias, el alumnado, el profesorado y la administración educativa debieran saber que en 2014 resulta absurdo, ridículo y patético invertir en el antiecológico, insano (por las pesadas mochilas escolares), inútil y costoso papel, más allá de las primeras etapas educativas, para dibujar... con determinadas pinturas, o para cuestiones de higiene personal (secado de manos, pañuelos,....).

Cualquier soporte digital, incluso los ebooks, debieran haberse impuesto a esta altura de la historia por razones de lógica, si no imperasen intereses ocultos, visiones tecnológicas obtusas e inercias inaceptables. El coste anual entre 250 y 350 euros por escolar y año entre contenido y soporte papel se puede reducir con dispositivos digitales amortizadas en dos o tres años y mochilas digitales de contenidos curriculares, plataformas de aprendizaje, comunidades de aprendizaje conectadas por Internet,...

Convendría que las instituciones, aparte de atender al alumnado becario para su inclusión digital, ofreciesen fórmulas de financiación blanda (en torno a 12-20 euros al mes) para animar a esta innovación a las familias (propietarias del equipo y de los contenidos).

Es cierto que el mercado de los dispositivos digitales de aprendizaje es muy dinámico y cambiante, pero se advierten ya algunas realidades poco cuestionables y claras tendencias. Proponemos algunas ideas, a fecha de hoy, 13 de abril de 2014:
  • ERA POST-PC. Se advierte el fin, no ya del papel, si no incluso a medio plazo del concepto de PC. Vivimos ya la era post-PC, y la escuela no puede ser el último (y tonto) cliente de las últimas variedades de PC (como lo fue de los netbooks hasta que desaparecieron del mercado).
  • TabletPC. A edades educativas de bachillerato, los tablets o portátiles convertibles, quizá con sistema operativo Microsoft Windows 8.1 son una magnífica opción, que aúnan una tableta desprendible para movilidad (aunque algo pesada) junto a un equipo que no envidia a un PC. Un ejemplo sería el Asus Transformer Book T100 Asus Transformer Book T100TA 32GB+500GB, con un precio individual de 379 euros.
  • Tabletas. Desde Educación Infantil (en este caso junto a soporte papel y en modalidad de uso ocasional de tabletas compartidas y rugerizadas), a partir de la Educación Primaria (desde los 6 años) se puede recomendar el uso de tabletas unipersonales, livianas y estándares, similares a las que se expanden a escala doméstica. El sistema operativo Android destaca (si bien iOS de Apple también se ha interesado por desplegarse en un rico ecosistema educativo), y existen numerosas opciones como el esperado para julio de 2014 Nexus 8 con Android 4.5, con 8,9 pulgadas y 220 € (300$).
  • Móviles inteligentes. Son una opción muy respetable, aunque con la limitación de tamaño, si bien están creciendo por encima de las 5" o llegando a ser phablets. Por un lado están en los bolsillos discentes, a partir de edades tempranas, son ubicuos, potentes, con capacidades crecientes,... si bien faltan APPs educativas que exploten sus potencialidades.
  • Descartados. Han quedado fuera de opción las opciones de ebooks, o doble pantalla (una con tinta electrónica), las memorias USB para su uso en PCs (¿alguien las usa todavía, y no sabe que existe la nube?),... [Actualizando, tras el comentario de Celes Arteta. En nuestra modesta opinión, también desestimaríamos los ChromeBooks, porque si bien conjugan algunas ventajas de los TabletPC a mejor precio, siguen sin comercializarse para la realidad doméstica (donde no encuentran mercado), son relativamente caros (los nuevos ChromeBook 2 de Samsung están a 314$) y carecen de la movilidad de una tableta,... No obstante, nos gustaría formarnos una impresión más real viendo alguna experiencia educativa en nuestro entorno.]
  • Esperados. Los dispositivos vestibles pronto serán más accesibles y se harán omnipresentes, pero por ahora sólo pueden ser objeto de investigación y análisis. Algunos ejemplos son las Google Glass (ya libremente a la venta por unos 1.078€) y los smart-watches (relojes o pulseras inteligentes),...
Pronto analizaremos con más detalle los pros y contras de algunos dispositivos.

¿Sobrevivirán los e-books ante tabletas tipo iPad?

Gracias a Josu Garro y sus contactos con responsables del departamento de informática de "El Corte Inglés" de Bilbao (vídeo y fotos), asistimos a una demostración de un nuevo producto avanzado, el webook 800, un ebook (o libro electrónica) con wifi. Se trata de un modelo de inminente comercialización, tras las navidades, con un precio (se citó fuera de la grabación) en torno a los 399€. Presenta posibilidades añadidas, como marcar el texto, tomar notas manuscritas o descargar textos vía wifi. Por supuesto, sigue bajo los dictados del DRM, y la tinta electrónica es en tonos de grises.

Si nos planteasen qué opciones tendría un producto así en entornos escolares, tanto Josu como quien suscribe, lo desecharíamos en el acto. No compite por precio (ni por tamaño de pantalla) con el referente iPad, no es un sistema tan completo en aplicaciones y... es monocromo. Las ventajas de mayor duración de batería o no cansar la vista por ser tinta electrónica y no una pantalla retroiluminada,... son irrelevantes frente a las muchas limitaciones al ser un lector electrónico de textos.

Nuestra opinión es que los e-books no son para la juventud, y menos para la infancia. Son meros eslabones tecnológicos que aguantarán unos años entre los adultos, para facilitarles la transición desde el papel a la cuarta pantalla (cine, televisión, ordenador,... y tableta). En este momento, si alguien quiere disputar parte del mercado a Apple, habrá de intentarlo como con la próxima tableta de Blackberry, peleando de entrada con un precio menor que el iPad.

Respecto a lo educativo, podemos imaginar (y ya existen precedentes) una escuela sin otro equipamiento digital que un iPad por alumno, pero jamás sería suficiente un eBook como único dispositivo (en la práctica, los smartphones son más capaces y menos costosos). Lo lamentamos por "El Corte Inglés", pero la apuesta fallida con los tablets económicos Inves Noobi 10 ó el Inves Junior Noobi tenían más opciones que esta estrategia con ebooks, cuya ventaja para sustituir a los pesados libros de texto en papel se perdió... hace tiempo por los intereses de las editoriales.
Webook 800

Este post ha sido traducido, por personas de E-Blogs, al francés, inglés, alemán e italiano.

Reunión de urgencia: Último sábado del año con predicciones de bloggers vascos para el 2010

Cafetería Sheraton
Reunión de urgencia para el sábado 26 de diciembre, de 16:00 - 18:30 pergeñada entre Goyo del Sol (Makgregory) y Mikel Agirregabiria a última hora. Lugar: Cafetería Sheraton (Mayor, 31 mapa), junto al restaurante chino y la librería Bolivar en los soportales en la plaza de la estación en la calle , frente a la salida del Metro en Las Arenas (Getxo). Basta salir por las escaleras mecánicas del Metro, y seguir de frente pasando junto al Parque Infantil de Navidad instalado en la plaza, ver las magníficas fotos retrospectivas de Getxo (como cuando pasó el portaaviones británico Ark Royal bajo el Puente Colgante antes de ser hundido por submarinos alemanes).

Objetivos: Intercambiar libros (segundo friend-bookcrossing para lo que basta llevar algún buen libro para intercambiar), conversar sobre los eventos del 2010 que organizaremos o en los que participaremos y pasar un buen rato jugando a predecir qué sucederá en el mundo blogger vasco y mundial en el próximo año 2010 y en el próximo decenio. Basta dejar un comentario para apuntarse a este encuentro en las pocas horas que restan hasta la cita, o simplemente dejarse caer por allí entre las 16:00 y las 18:30 de mañana.

Predicciones: Algunos ejemplos que recogeremos en acta para otorgar el Premio CiberProfeta o el Nostradamus blogger dentro de un año, en el último sábado de 2010. Por nuestra parte pronosticamos que la crisis seguirá (aunque seguirán diciendo que ya salimos de ella), que habrá Twitter hasta en la sopa y que celebraremos con mayor antelación este evento la última semana del 2010. Prepararemos una hoja de cálculo con opciones cerradas para facilitar las predicciones, su evaluación y el resultado final para determinar el ganador del oráculo con super-visión del futuro. Algunas preguntas par el 2101: ¿Google comprará Twitter ;-)?, ¿Google Wave o Foursquare?, ¿Android ganará al renovado iPhone de la cambiante Apple?, ¿Despegará la realidad aumentada?, ¿Se consolidará la búsqueda en tiempo real y la geolocalización universal?, ¿Cuál será el gadget del 2010?, ¿Aparecerá Facebook Pro?, ¿Desaparecerá ETA?, ¿Cómo evolucionará el #manifiesto?, ¿Qué tipo de éxito será Escuela 2.0?, ¿Augurios sobre los eBooks?,... Etiqueta: #vaticina.

Asistentes: Goyo de Sol @makgregory, Mikel Agirregabiria @agirregabiria, Carmen de la Sen, Noemí Pastor @noemipastor, Julen Iturbe-Ormaetxe @juleniturbe, Álvaro Bohórquez @blogdebori, Ibon Basterretxea @ibonb, Manuel Aresti @sotavento, Iñigo Merino @tehen, Venan Llona @vllona, José A. del Moral @jamoral, la familia completa Jose @Kanifberuna, Ainhoa @ainhoaeus y Xabier @Ibax, Iker Merodio @ikermerodio, Iaski @arabarra,... . Además se espera que funcione el envío urgente a Aprendices, Getxoblog,...

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¿Merece la pena suscribirse a diarios como El País, The Times of London,...?

Hace unos cuarenta años, sería por 1983, conocí a un maestro que había estado ejerciendo varios lustros en Alemania dando clases allí, y que al regresar a Bilbao trajo un coche Mercedes como único fruto de sus ahorros. Para habituarse a lo que sucedía por aquí, había adquirido el hábito de comprar cada día El País (que se había fundado en 1976). Contaba, y creo que era cierto, que se lo leía palabra a palabra desde la página primera hasta el final, anuncios y deportes incluidos. Esta anécdota me ha venido a la mente con ocasión de lo que cuento a continuación.

Desde hace unos meses estoy suscrito a dos periódicos como son El País y The Times of London. Lo he hecho aprovechando sendas ofertas que han sido, respectivamente, las siguientes:

  • Desde el 22-6-23 un año completo por 18€ en total en El País (Cinco días, incluido). Esta oferta especial permite crear newsletters temáticas, pero no leer en PDF ambos diarios (para lo que habría que pagar la opción Premium con un coste de 144€ adicionales).
  • Desde el 4-2-24 un año completo por 9,99£ (= 11,69€) en total en The Times of London (The Sunday Times, incluido).
Ambas suscripciones permiten leer ambos periódicos, pero la molesta publicidad sigue rodeando los titulares y toda la pantalla en el ordenador, pero afortunadamente no en tabletas y móviles. Esto demuestra que, si la financiación marca el rumbo de la prensa, son los propietarios y quienes subvencionan u ordenan la publicidad a quienes sirven los periódicos, y no a los lectores como fuera en el origen de los tiempos. 

Por supuesto existen otros medios internacionales que consulto más por Internet, como The Guardian, NYTimes (incluso en español) y el Washington Post, así como BBC News, CNN Internacionalnews.sky.com. Pero la ocasión surgió el verano con El País y ahora con The Times,...

A los suscriptores se pide un compromiso con la línea editorial, pero siempre queda la sospecha de quién mantiene realmente la existencia de cada medio de comunicación. Son tiempos difíciles para el periodismo genuino, estando bajo una cabecera,... También existen otras razones que hacen difícil que quienes comprábamos la prensa en papel, ahora seamos suscriptores digitales de pago. En mi caso, porque me molesta, también en libros digitales o ebooks, que su precio no sea significativamente menor en bits tras evitarse los costes del papel, distribución, almacenamientos, devoluciones,... 
Hay algunas ventajas evidentes de contar con una suscripción, como poder leer todo lo publicado en dichos periódicos que cuentan con archivos de valor documental. La información accesible, sobre todo en su fondo histórico, es muy abundante y valiosa en ambos casos. Resulta curioso que El País, a diferencia de The Times of London, no cuenta con un Buscador evidente en su frontpage. Hay que acudir al menú superior izquierda para que aparezca la casilla de búsqueda. Un ejemplo de búsqueda con el término longevidad ofrece 7.666 resultados en El País, mientras que longevity aparece en 6.634 artículos en The Times.

La pregunta que surge es si renovaremos ambas suscripciones cuando acabe este año de ensayo. Seguiremos probando el uso cotidiano que damos a ambos diarios, pero por el momento no es seguro que sea evidente esta prórroga (al menos, a los precios sin descuento). Parece que El País recientemente ha alcanzado, y lo relaten como una proeza, los 250.000 suscriptores digitales.  

Letrinas de... la Selectividad

Letrinas de... la Selectividad
La nueva Selectividad, inaugurada este curso, parece que no resuelve antiguos problemas. La Prueba de Acceso a la Universidad de hoy mismo, 9 de junio de 2010, elige para Lengua Castellana y Literatura un texto (parcial) de Juan Manuel de Prada titulado "Letrinas de internet". Sí, además escribe Internet en minúscula como se aprecia en la foto del documento original, algo aceptado por la RAE, pero que no es de uso común en la Red... Aunque se corta la mitad del artículo original, que se puede leer en el link superior, la elección de semejante opinión cuando menos cuestiona (y lo corroboran testimonios directos del alumnado que lo ha sufrido) el tipo de Universidad a la que accederán a través de semejantes enunciados. ¿Se aceptarían relatos retrógrados para resumir el contenido del texto y determinar su tema,... como pide la prueba (ver reverso de la hoja)?
Letrinas de... la Selectividad
Además, parece que llueve sobre mojado porque el anterior curso también se seleccionó un texto contrario y neoludita contra los ebooks. Somos muchos los educadores que creemos que cada año se publican millares de textos mucho más idóneos para servir de pórtico de acceso a la Universidad. Rogaríamos a la Comisión correspondiente un poco más de sentido común... contemporáneo. Y, al autor del texto, le sugeriríamos que -antes de proclamar su animadversión a la blogosfera- advierta que (Maruja) Torres más altas han caído... y rectificado.
Agradecimiento a Josu Garro, y a algunos de sus alumnos, por transmitirnos el documento y sus impresiones en la comida final de curso de las Tertulias Bilbainas que hemos celebrado con muchos de los tertulianos, entre ellos nuestro anfitrión Fernando Canales del Restaurante Etxanobe. Seguirá crónica detallada...
Mañana más fotos de estos y otros eventos del día...

Videoconferencia BBKsasoiko "El arte de narrar" con Mikel Santiago

Recomendamos ver el vídeo íntegro con la conferencia de Mikel Santiago, conocido como el 'Stephen King de Portugalete', pero sumariamente destacamos algunas de las principales recomendaciones de este microtaller de Escritura Creativa:

Primero, el consejo habitual de no empezar escalando el Everest, sino con escritos o novelas de alcance contenido.

Segundo, se ha detenido mucho en tres componentes clave:
  TRAMA. Elegir un buen conflicto, una amenaza o muerte (aunque sea simbólica o psicológica) como conflicto central, incluso en las novelas de amor, con muchas similitudes con un thriller.
  ESTRUCTURA. Cómo ordenar los elementos para lograr la belleza del relato, y no arruinar el chiste como una metáfora. Y cómo su ordenación puede dar lugar a varias versiones de Caperucita Roja. Bien generando incertidumbre o suspense, bien como un misterio si apareciese muerta, o como novela de acción si un leñador escucha gritos,... y acude en auxilio. Nos ha recordado puntos de inflexión a incorporar como el reverso, ese momento casi al final cuando parece que el fracaso es inevitable, o el imprescindible incidente incitador en la escaleta, donde se rompe el equilibrio de fuerzas del personaje y se crea un objeto de deseo que le conducirá hasta el final.
  TONO. La parte mágica de la historia, el carisma de saber contar historias, el dominio del lenguaje, el arte de contador de cuentos,...
Videoconferencia BBKsasoiko "El arte de narrar" con Mikel Santiago
Algunas imágenes de la videoconferencia.
 
Gran ayuda es contar con un GRAN LECTOR que nos aporte perspectiva exterior, mejor que un ESCRITOR que se inmiscuirá y entrometerá. 

Algunas referencias como el mitólogo Joseph  Campbell, y su obra El héroe de las mil caras, tratado de mitología comparada que enlaza con la teoría del psiquiatra Carl Jung sobre el surgimiento de las historias.

Otro ingrediente imprescindible: El Arco dramático de los personajes, el monomito, su transformación, transmutación,... Cambio y evolución para bien, neutro o para mal, como en El Padrino donde Michael Corleone se transforma desde su bienintencionada juventud a convertirse en  el nuevo Padrino. 

Nos ha contado cómo fue su propia progresión como escritor, desde 2012 con la Historia de un crimen perfecto, en una plataforma de eBooks (Amazon norteamericano en español),... El papel que juegan los Scouts literarios, ojeadores, que conectan a escritores noveles con editores que apuestan como si  jugasen a la ruleta. Los vaivenes de esa carrera sicológica, que oscila entra la confianza excesiva a naufragar en el pesimismo.

Por último, a no confiar demasiado en las autoexpectativas,... como en caso de su última novela publicada El mentiroso, que se está vendiendo mucho mejor de lo que el mismo autor esperaba. En respuesta a Patricia, una joven maestra y escritora, ha sugerido el ejercicio de practicar con resúmenes en una página para encontrar los tres ACTOS donde gira la historia de libros o películas.

 ------- Crónica arriba y convocatoria a continuación ------- Videoconferencia BBKsasoiko "El arte de narrar" con Mikel Santiago
Reanudamos el curso, en modo virtual, de las videoconferencias de BBK Sasoiko, este próximo viernes 9 de octubre de 2020 a las 12:30 en este habitual enlace. Será con Mikel Santiago, @MikelSantiago, de la Asociación Vasca de Escritores, con una ponencia titulada "El arte de narrar". Esta ponencia es un anticipo y una invitación abierta para inscripciones a la nueva edición del Taller de Escritura que se convocará para este período 20-21.
Booktrailer de la última novela que estoy leyendo en versión Kindle: El mentiroso.

Confiamos en grabar la videoconferencia y difundirla tras su celebración. Ha generado grandes expectativas, que corroboro como miembro de la organización de BBK Sasoiko y como asistente al Primer Taller de Escritura que dirigió Juan Fernández Trillo con gran maestría el curso pasado. 
  Videoconferencia BBKsasoiko "El arte de narrar" con Mikel Santiago 
Sitio oficial de Mikel Castillo.
Otros posts con la actividad de BBK Sasoiko.
Todo en nuestra web oficiosa: www.sasoikotarrak.eu

El sedentarismo afecta al cerebro, según Coral Sanfeliu


Coral Sanfeliu, investigadora del envejecimiento: “Estar sentado ocho horas al día afecta a las conexiones del cerebro”, según noticia recogida de El País. La científica del CSIC acaba de publicar un libro "El cerebro en movimiento" sobre los efectos beneficiosos que tiene el ejercicio sobre la salud cerebral y los mecanismos genéticos que se activan al realizar una cantidad adecuada de actividad física. 

Coral Sanfeliu Pujol (Sabadell, 69 años) dirige el Grupo de Neurodegeneración y Envejecimiento del Instituto de Investigaciones Biomédicas de Barcelona, del CSIC. Durante su carrera se ha centrado en el estudio de lo que le sucede al cerebro con el envejecimiento y cómo el ejercicio puede proteger frente al deterioro que llega con el tiempo. Sanfeliu acaba de publicar "El cerebro en movimiento" junto a José Luis Trejo, director del Grupo de Estilo de Vida y Cognición del Instituto Cajal, en Madrid. En poco más de cien páginas, los dos investigadores ofrecen las principales claves sobre el modo en que el ejercicio puede ser una herramienta para un envejecimiento saludable a nivel cerebral.

Pregunta. Uno de los términos que plantean en el libro es el beneficio de la hormesis, cómo el ligero daño al organismo que puede provocar el ejercicio tiene un beneficio a largo plazo. Pero el daño, también puede ser excesivo ¿Cuál es la dosis correcta de ejercicio? 
Respuesta. Desde luego, si el daño es muy severo, no va a producirse esa hormesis. Es un término que también se puede aplicar a otros problemas, de resistencia frente a un disgusto o un trauma, que luego tú creas defensas frente a ese estrés. Pero si el estrés es excesivo, el daño va a ser mucho mayor que el posible beneficio. En el caso del ejercicio y sus efectos en el cerebro, hay estudios en humanos, pero los principales son en ratones. Hemos visto, por ejemplo, que hay cambios epigenéticos, que son como unas etiquetas que se ponen en los genes, que producen una activación de genes contra la inflamación o el estrés oxidativo. Así, tú puedes tener una lesión, por esos motivos, y ya estás preparado para superarla, porque determinadas redes en el cerebro se refuerzan o se generan más redes. No es que se evite el daño, sino que se va a superar mejor cuando suceda. Eso es la resiliencia, en este caso inducida por una respuesta hormética.

P. Mucha gente empieza a hacer ejercicio después de muchos años de inactividad y no empieza con algo ligero, sino entrenando para medias maratones o haciendo crossfit. ¿Esto es bueno? 
R. Depende. La ciencia no es blanco y negro. El deporte es bueno y tiene muchas ventajas, pero tiene que ser progresivo. El nivel de hormesis cada vez va mejorando y el umbral en el que un ejercicio puede ser perjudicial se va elevando. Sobre los efectos en el cerebro, esto no quiere decir que los deportistas sean más listos que los demás. Si tú haces mucho deporte no vas a ser más inteligente, aunque vas a tener unas respuestas cerebrales optimizadas. No obstante, si entrenas muy fuerte, si haces maratones, hay que controlar el ritmo cardiaco, las constantes vitales, hacerte análisis. Pero desde el punto de vista del cerebro, un ejercicio extenuante no va a beneficiar.

P. ¿Los beneficios son iguales si se empieza a cualquier edad o es necesario empezar pronto? 
R. Lo que tenemos que pensar no es que el ejercicio mejora nuestra salud, sino que si no lo hacemos, nuestra salud empeora. Los niños tienen que moverse, su cerebro se está formando, y tienen que interactuar con el medio y en esa formación el deporte es importante. Si no les gusta uno, hay que buscar otro, o que vayan a algún sitio a bailar, pero tienen que moverse para que su cerebro madure bien. Y para los mayores, cualquier momento es bueno para empezar.

P. ¿Se puede recuperar el deterioro cognitivo si se empieza a hacer deporte a una edad muy avanzada? 
R. Lo que se ha ido dañando durante tantos años, no se va a reparar. Con el ejercicio no curaremos si hay muerte neuronal o una pérdida importante de conexiones. Pero en el envejecimiento normal, cuando no hay muerte neuronal ni una patología añadida, sí va a proteger. Si hablamos de un prealzhéimer o predemencia, aunque hay estudios que han visto que se puede revertir algo, es muy difícil. Ni con el ejercicio ni con la dieta vamos a curar la demencia, aunque se podría retrasar algo su progresión.

P. ¿Cuál sería la actividad mínima para tener beneficios? 
R. Todo suma, pero tiene que ser una actividad con cierta intensidad. Si andamos hasta el trabajo, no puede ser un paseo mirando escaparates, hay que caminar como si perdiésemos el autobús. Y tiene que ser al menos 10 minutos seguidos, para que de tiempo a que se acelere el ritmo cardíaco, que se liberen factores y se active todo. Y hay que hacer un mínimo semanal. Una recomendación son los 150 minutos recomendados por la OMS.

P. También se habla del daño que produce estar demasiado tiempo sentado, algo que en nuestra sociedad es necesario en muchos trabajos. 
R. Estar sentado ocho horas al día es perjudicial y afecta a las conexiones del cerebro y los neurotransmisores. Es verdad que no es lo mismo estar sentado delante del ordenador, que delante de la televisión, que es aún peor. Cuando pasamos ocho horas sentados, hay que hacer una hora de actividad para compensar. El sedentarismo aumentó con la pandemia y se teme que vayan a aumentar las demencias, no solo por los daños que pueda tener a largo plazo la enfermedad, sino por la inactividad. Aparte del aumento de problemas como la depresión o la ansiedad.

P. Hablan en el libro de que los beneficios del ejercicio no solo son para quien lo practica, sino también para sus descendientes
R. Esto lo han estudiado autores como José Luis Trejo, coautor del libro, que vieron que los ratones que hacían ejercicio, apareados con hembras que no hacían ejercicio, producían crías que, aunque ellas no hiciesen ejercicio, tenían unas mitocondrias con mejor funcionalidad y más cambios cerebrales beneficiosos, que las de crías de padres que no hacían ejercicio. Como mecanismo, se vio que había un factor epigenético llamado microARN que se transmitía con los espermatozoides y llegaba al embrión, aunque es probable que haya otras formas en que se produce esta transmisión intergeneracional.

P. ¿Tiene sentido plantear la posibilidad de crear tratamientos farmacológicos para sustituir los efectos del ejercicio en el cerebro, para gente que no pueda o no quiera hacer ejercicio? 
R. Sí, tiene sentido. Si identificamos mecanismos por los que el ejercicio activa los genes antioxidantes o protege de la inflamación, o libera factores que van a beneficiar a las neuronas o los neurotransmisores, podemos buscar tratamientos que activen esas vías que van desde el gen hasta la producción de una proteína beneficiosa. La sirtuina, por ejemplo, es una proteína que reduce el estrés oxidativo de las células, y su producción se activa con el ejercicio. Es una enzima de supervivencia y longevidad y estamos estudiando sustancias que activen el gen que la produce: un ejemplo es el resveratrol, que está en la uva. Otras opciones son las que buscan controlar los procesos inflamatorios, que se deterioran con la edad y tienen efectos negativos en el cerebro.

III Borrador con posibles temas previos a 2025


Este es un tercer post con la etiqueta BORRADOR. Hacemos público algunas ideas y temas que barajamos, desde después de 2010 y antes de 2025, para escribir posibles proyectos. No es descartable que algunos vean la luz. Aunque se publica el 5 de enero de 2025, se sitúa en el cronograma del blog en el 31 de diciembre de 2021.  

La identidad autoconstruida 9-3-10
http://abladias.blogspot.com/2010/02/cultura-20.html
No elegimos todo lo que nos define...Renacimiento creativo, Club de Creatividad
http://www.ecuaderno.com/2009/10/08/motores-de-identidad/
Crear una carta de presentación con card.ly , o con http://www.retaggr.com/
http://ciberescrituras.espacioblog.com/post/2009/10/06/redes-sociales-e-identidad-esbozo-introductorio
Lo que queremos decir, lo que realmente decimos, lo que entienden, lo que explican que han entendido,...
(Laboratorio con ) Lo que la universidad NO enseña...
Estrategias de éxito.
(Técnicas de) Liderazgo Personal e influencia social
Programa:
- Liderazgo : Inteligencia relacional (palabras, miradas, manos, firma,...)
- Inteligencia y Acción: Pensar y actual mejor (de Bono), superar lo personal con la red,...
- Comunicación 1.0 (Programación Neuro-Lingüística PNL, Análisis Transaccional AT, Asertividad,...)
- Comunicación 2.0 (los diez escalones de ofimática, web 1.0 y web 2.0: Escribir, Calcular, Presentar; Buscar, Leer, Guardar, Escuchar; Relacionarse, Conversar y Coproducir).
- Técnicas Juku aplicadas a la oratoria, sinéctica, grafología y grafoterapia, liderazgo transformacional,...
La firme convicción en uno mismo, en sus ideales y en sus proyectos es lo esencial.
Lo importante es lo que se ES, no lo que se tiene... y no lo que se posee, sino lo que se lega.
La motivación debe ser interna, con un motor propio que impele a lograr los objetivos.
¿Cómo te ves dentro de 10, 20... y 70 años?
Personajes preferidos...
http://blog.consultorartesano.com/2009/12/tecnologia-y-humanidad.html

Políticos: Quienes se van y quienes vienen 31-3-09
Antes de nada y para evitar la ambigüedad del título, en esta reseña no hablaremos de colores políticos, sino del cambio que experimentan los políticos en apenas cuatro años (o menos) de una legislatura, entre cómo entran de exultantes y cómo salen apaciguados. Con independencia de siglas partidistas, en el Gobierno Vasco el funcionariado asistirá a un relevo generalizado de cargos públicos. Algunos funcionarios, por ejemplo quienes acumulan más de diez trienios, han vivido muchas veces esta situación de transición.

Varía según los Departamentos, porque en algunos (Lehendakaritza, Hacienda, Interior, Cultura,...) el partido gobernante lleva casi treinta años con cambio únicamente de dirigentes, pero no de opción política. Otras áreas, en cambio, han conocido cambios drásticos incluso en partidos, consejeros y equipos. En Educación, Universidades e Investigación tras 7 años en manos del PNV con Pedro Miguel Etxenike Landiribar (Consejero de Educación desde abril 1980 hasta abril 1983, cuando asume Educación y Cultura de 1983 hasta febrero de 1984), Juan Urrutia Elejalde (nueve meses en 1984) y Juan Churruca Arellano (enero 1985 - marzo 1987), estuvo 8 años gestionada por el PSE con José Ramón Recalde Díez (marzo 1987- septiembre 1991) y Fernando Buesa (septiembre 1991 - enero 1995) y 14 años por EA con Inaxio Oliveri Albisu (enero 1995 - 2001), Sabin Intxaurraga (cuatro meses en verano de 2001), Anjeles Iztueta (2001 - 2005) y "Tontxu" Campos Granados (2005-2009).

Abecedario de la Educación Digital (E) 9-8-15
Iniciamos un Alfabeto o Abecedario de la Educación (con etiqueta "abecedario") el pasado 7 de agosto de 2015. En torno a letras, agruparemos ideas y conceptos de innovación educativa. Hoy aportaremos conceptos o ideas en torno a la inicial "E". La nueva educación que necesitamos requiere:
  • Excelencia.
  • Equidad
No es casual que hayamos puesto este indisoluble binomio es este orden. Cierto que no hay calidad sin igualdad, pero tampoco equidad sin excelencia. Hemos de descubrir y alentar la suprema singularidad de cada ser humano, buscando desarrollar todo el talento y la voluntad 

Diez retos educativos para la nueva legislatura vasca 9-1-13
Prosiguiendo el debate 100 Ideas para la Educación, también en Twitter #100i4e, tras los resultados electorales del 21O, llega el momento de proponer desafíos a quienes deban gerenciar la administración educativa y a todos los partidos que desde el gobierno o la oposición decidan.

Aunque todavía queda mucho por concretar, cabe la posibilidad de que sea EAJ-PNV en un gobierno monocolor (al menos hasta mediada la legislatura 12-16) quien pueda asumir el Departamento de Educación, Universidades e Investigación, algo que no sucede desde hace casi 26 años (desde la III Legislatura que comenzó en marzo de 1987). Esto sería muy significativo porque, quizá finalmente, será un partido con peso político, centralidad y capacidad de acuerdo quien gestione la educación vasca.

Las metas que se enumeran no eran alcanzables anteriormente, ahora serían factibles,... si se programan, negocian y ejecutan sin perder el tiempo durante un período cuatrienal. Por urgencia y trascendencia, e indicando los plazos máximos para su resolución, serían -a nuestro juicio- los siguiente:
  1. Reducir el mal llamado "fracaso escolar" en el alumnado egresado de la ESO de modo drástico y rápido, con un "Plan de Éxito Académico" que actúe con reducciones del 2% anual tras su puesta en marcha en el curso 13-14, para rebajar el 14% actual (especialmente con el alumnado masculino que ronda el 17% frente al 11% del femenino).
  2. Aprobar en el Parlamento Vasco en 2015, o antes, una primera (nunca la hubo en 35 años de autogobierno desde 1977) Ley de Educación Vasca, que actualice y amplíe la que reordenaba en 1993 la "Ley de la Escuela Pública Vasca" y la Ley de Cuerpos Docentes propios.
  3. Reordenar y potenciar todo la red pública preuniversitaria bajo un organismo "Hezikidetza" (con semejanzas con Osakidetza creado en 1984), de modo que la Administración Educativa actúe con visión general con las redes de titualridad pública o no pública que prestan el servicio público de educación. Debiera estar operativo este ente "Hezikidetza" antes de acabar la legislatura.
  4. FP
  5. Sentar las bases para que la CAPV pueda contar con, al menos, un centro universitario de iniciativa pública de muy alto nivel, con potencial para optar a ubicarse entre las primeras 100
    universidades del mundo o las primeras 30 universidades de Europa.
  6. Establecer una cultura de evaluación continua se extenderá a todos los agentes escolares: alumnado, profesorado, direcciones, centros, administración,…
  7. Educación Digital 6. Reducación 21. La conectividad digital será una realidad en todos los ámbitos escolares. 22. Toda la sociedad promoverá unas emergentes “industrias educativas” en la era digital. 23. Se potenciará la Educación No Formal e Informal para un mejor y más completo aprendizaje en múltiples formatos y horarios.
  8.   "evaluación continua por créditos". Proyectos
  9. Defender el autogobierno educativo vasco, para responder a las necesidades específicas de la sociedad vasca.
La oferta educativa, tanto en los estudios de grado, como en los de máster y doctorado, debe hacer un buen uso de la capacidad académica de las universidades y ha de servir para satisfacer las

la autonomía de los centros educativos, la evaluación, la apertura al mundo, el prestigiar el profesorado…y todo lo referente a las lenguas: “- Realizar la evaluación de los proyectos lingüísticos de educación y del marco trilingüe de educación. • Disponer las horas de exposición necesarias para cada lengua, estableciendo objetivos lingüísticos concretos para cada situación sociolingüística, tomando como base la voluntad de las familias y la autonomía de los centros de enseñanza. • Establecer objetivos lingüísticos alcanzables y aplicables a todas las personas, y al mismo tiempo ofrecer la oportunidad de superarlos y establecer objetivos más avanzados. • Avanzar en el aprendizaje de una cuarta lengua, favoreciendo una oferta lo más amplia posible que permita itinerarios lingüísticos personalizados. • Desarrollar y reforzar el plan de mejora de la competencia lingüística del profesorado.” Una cultura de evaluación continua se extenderá a todos los agentes escolares: alumnado, profesorado, direcciones, centros, administración,… Las universidades vascas han de ser agentes culturales de primer orden que promuevan el uso de la lengua vasca en la esfera académica, lo que constituye la mejor garantía de que el euskera sea vehículo de comunicación y expresión cultural, también en los registros de mayor exigencia. El sello distintivo de la investigación universitaria ha de ser la calidad, tal y como se determina en el contexto internacional. Euskadi debe aspirar a alcanzar posiciones de liderazgo internacional en las áreas en las que ha experimentado mayor progreso, a la vez que cultiva una amplia base investigadora de calidad. Es esencial que Euskadi sea un destino profesional apetecible para los mejores investigadores. La arquitectura institucional universitaria, -al menos en los aspectos que dependen de la administración educativa-, ha de estar al servicio de los principios enunciados en los puntos anteriores.

La Educación en los programas electorales 28-1-09
(nada)

Alumnado gadget 25-2-14
El alumnado gadget ha llegado antes que el profesorado gadget.
Recientemente, Jay Sullivan, CEO de la Fundación Mozilla, ha destacado que están preparando una nueva categoría de smartphone con un precio en torno a los 25 dólares (18 euros), que harán que más gente pueda estar conectada a internet.

Hackear unas elecciones 15-9-11
En resumen a lo que viene a continuación: para hackear unas elecciones y que no salgan los partidos políticos mayoritarios:
Votar a partidos minoritarios que tengan alguna posibilidad.
Nunca, jamás de los jamases, votar en blanco. Perjudica gravemente a los partidos políticos minoritarios.
No votar nulo, ya que no sirve de nada.
No abstenerse, ya que no sirve de nada.
(Extraído de www.solosequenosenada.com)

Bitcoin y bitcoin 7-7-23
Invertir en Bitcoin: aspectos a considerar antes de comprar Bitcoin 
El Bitcoin es la primera criptomoneda del mundo y se lanzó en 2009. También se trata de la primera aplicación a gran escala de la tecnología de cadena de bloques en el mundo real. 
Bitcoin (BTC) es una red descentralizada que utiliza un libro de registro público para aprobar las transacciones, eliminando la necesidad de la aprobación de un tercero (como un banco). Además, opera sin un órgano de gobierno, como podría ser un banco central, y todos los cambios en la red requieren el consenso de sus miembros. Aunque inicialmente el valor del BTC era sumamente bajo, valorado en fracciones de centavo, tomó fuerza con los años, alcanzando niveles de precios de miles de dólares por un solo token de Bitcoin y una capitalización de mercado de cientos de miles de millones. 
La gráfica de Bitcoin suele mostrar una volatilidad extrema, registrando subidas y bajadas de precio a corto plazo. En ocasiones, cuando el precio del Bitcoin está al alza, más personas se inclinan por comprar Bitcoin, impulsando aún más su dinámica positiva. Por otra parte, cuando el valor del Bitcoin está a la baja, los inversores existentes pueden sentirse impulsados a vender sus Bitcoin y hacen bajar los precios.
Es más, el Bitcoin es considerado el barómetro del espacio de las criptomonedas, por lo que a menudo puede generar tendencias en toda la industria.

El blog como segunda actividad 15-3-09
Para quienes siempre hemos estado pluriempleados, la blogosfera es el refugio para reducir nuestra actividad. Algunos tras acabar la carrera, nos embarcamos en un doble trabajo. En mi caso, la universidad por la tarde-noche y un colegio por la mañana. Casado pero sin hijos aún, los fines de semana y ratos libres estudiábamos una segunda carrera. No era estudios livianos y culturales, sino ingeniería industrial en la especialidad de Electrónica y Automática en la UNED. Seis cursos, con dos selectivos (aparte el que había pasado cursando Ciencias Físicas). Con el nacimiento de los hijos, los estudios deben ralentizarse, pero quede el pluriempleo. La universidad y colaboración con la administración educativa. Más tarde, compatibilizando la gestión gubernamental con un proyecto familiar (kIDEAk). Sólo a partir de los cincuenta años se alcanza, finalmente, un trabajo único y un hobby casi exclusivo (este blog).

Aprendizaje rizomático 20-6-13

Ideas para la educación digital 2-7-13
La humanidad surge cuando un primate se ve reflejado en el agua de un estanque Google Apps en un mecano
La tecnología no mejora nada, sólo amplifica,... la educación por ejemplo La redes sociales son un nuevo desafío a la educación
 Aprendizaje híbrido, blended learning "Blended" quiere decir mezclar, licuar. Blender es una licuadora. Entonces el término "blended learning" denota estrategias que combinan o mezclan metodologías o formatos para lograr mejores resultados de aprendizaje. "Blended learning" específicamente se usa para referirse a la combinación de educación presencial y en línea, y podemos definirlo como "la integración de elementos comunes a la enseñanza presencial, con elementos de la educación a distancia por Internet".
Hay diferentes palabras que se usan en español para referirse a "blended learning", tales como: “aprendizaje distribuido ”, “métodos mixtos”, “híbridos” o “bimodales”, “Clases Web-asistidas”, “Web-céntrica”, “aprendizaje combinado”, “clases semi-presenciales”. Me gustaría saber cual de estos términos prefieren los que participen de este blog, y por qué? O si hay otro término que te resulta mas acertado. Si sabes quienes fueron los autores de los términos agregalos en tu mensaje asi enriquecemos el contenido de este blog. Computación ubicua Fablets, dispositivos vestibles como Google Glass, sixth sense La red no es un elemento más sino que potencia otros aspectos: • Conectivismo, Aprendizaje colaborativo, Teorías socioculturales del aprendizaj

La era de los electorados rebeldes 22-5-17
Un espectro de melancolía e indignación recorre los electorados del mundo occidental. Fenómenos extraños, nunca vistos ni previstos, surgen por doquier: Brexit, Trump,... o las Primarias de PSOE. Las élites gobernantes, sus inspiradores del mundo empresarial y acólitos de los massmedia están perdiendo el control de las urnas, aunque las campañas pareciesen ganadas de anteamano.
El estupor ante resultados electorales imprevistos parece crecer por doquier y el enfado trufado de pesimismo y nostalgia por los tiempos pasados 
Los matices por países persisten, desde los arraigados de Estados Unidos
entremezcladas con enfado y 
Spleen

Promoción asociada a Amazon 5-12-23 Recientemente, y en dos ocasiones, he comprado este Reloj Inteligente  para dos personas que quiero mucho: Mi nieto de 13 años, que había roto su anterior reloj, y una ahijada y vecina de 10 años. 
Ambos necesitaban un SmartWatch robusto, completo, con mediciones de actividad, con batería duradera y que resultase fácil de usar, con pantalla luminosa y de precio contenido. Llevan ya varias semanas de uso, y ambos están encantados de sus relojes. Son idénticos, excepto la correa negra en un caso y rosa en el otro.
Hice una comparación previa en esta gama de productos y creo que, finalmente, acerté. 
Lo recomiendo como un producto muy práctico, elegante sin ser ostentoso y de fiabilidad demostrada.

Quien siembra una acción 20-11-23
https://www.youtube.com/watch?v=-jo91h_snmQ Querido David. Intuyo en tus líneas cierto tinte de frustración, como si fueras responsable de cambiar lo que no depende de tí. He leído con interés y admiración cada línea de tu correo y de las interesantísimas contribuciones de cada respuesta. Extraigo un gran aprendizaje de cada un@ de vosotr@s. Menuda comunidad IPera. Desde mi pequeñez y sencillez, haré una mínima aportación que seguro que a muchos deja indiferentes, o que incluso consideréis absurda. Es el MINISTERIO DEL INTERIOR. MINI (pequeño) MISTERIO (los misterios no se resuelven, se desvelan. Así que eso es lo que a mi se me ha desvelado, no hay posibilidad de explicar, resolver o juzgar) INTERIOR (es de mi interior; está sellado por dentro, como costuras de un traje que no ves, pero que le dan integridad) Mi camino en IP comenzó cuando llevaba tiempo reescribiendo la historia de mi vida desde otra perspectiva. Después de naufragar, de tocar el fondo abisal, solo hay dos caminos Dejarte perecer, o ser tu luz. Tenía la sensación que veo ahora en tu correo. El mundo se ahoga. Pero muriendo de sed. ¿No es una paradoja? ¿Cómo te vas a morir de sed si estás rodeado de agua? Porque vives impermeable a todo. Sobre todo, porque vives impermeable a ti. No entraré en grandes divagaciones porque no se entenderían salvo viviendo en mi pellejo. Pero sí haré la recomendación que pedías y que orientaré hacia LA MORAL. Coincido contigo en que mucho de lo que pulula en el ambiente (en vez de polución, lo llamo "pulución", porque "pulula") es un RELATIVISMO MORAL. 1.- Así que mi gran fuente para aprender sobre MORAL es el Catecismo de la Iglesia Católica. En su tercera parte (la primera se refiere al Credo; la segunda, a los Sacramentos) habla de la MORAL FUNDAMENTAL. Son los puntos que van desde el 1691 al 2051. 2.- Y no puedo dejar de lado a Juan Pablo II en su encíclica "Veritatis splendor". Por último, un aforismo propio y un proverbio que recogí de mi Maestro de Yoga: MI AFORISMO A veces nada cambia para que tú cambies. A veces todo cambia gracias a tu cambio. EL PROVERBIO: image.png Es bonito verlo en este vídeo, y quizá leer la descripción te ayude a entender lo que te cuento. Ojalá mi cambio ayude a tu cambio. O al menos, a que seas feliz. Un abrazo lleno de gratitud

Acción política en los Social Media 24-1-10

500cuadros
View more documents from Netoraton.

En la edición 2009 de la Conferencia Rails conferenciarails.org, presenté una charla llamada "Hack Politics" sobre como colaborar en el mundo geek para acercar la tecnologia a los gobiernos y facilitar a la ciudadania el acceso a la información publica que manera el gobierno.

Este es el video completo de la misma.

Recorded by agoranews.es








Talkingabout: Alberto Ortíz de Zárate i Jordi Graells from redall on Vimeo.

Reflotando un héroe caído

Posted on Kontain.com - [Flight 1549] from David Martin on Vimeo.

Es Internet, estúpido! http://www.netoraton.es/?p=6750


http://exaps.blogspot.com/2010/01/ciu-invita-via-facebook.html

Primer análisis tras las Elecciones Generales del 23 de julio de 2023 25-7-23
  • Gran alegría viendo la alta participación, señal de que no todo el mundo se había desalentado.
  • No ha ganado la derecha extrema y la extrema derecha, por lo que se ha soslayado -de momento y casi por la mínima- una reedición del fascismo que España ha vivido no hace tantas décadas.
  • La prensa convencional (o gran parte de ella) al servicio ya no de quienes les compran o leen sino de quienes les pagan la publicidad, no han conseguido desanimar al electorado que ha percibido la trascendencia de estas elecciones.
  • Los grupos de encuestas privados están notoriamente vendidos a los intereses de las fuerzas fácticas.
Generatividad 11-11-23

El término generatividad fue acuñado por el psicoanalista Erik Erikson en 1950 para denotar "una preocupación por establecer y guiar a la siguiente generación"[1]. Utilizó el término por primera vez al definir la etapa Care en su teoría de las etapas del desarrollo psicosocial.

Jonathan Zittrain adoptó el término en 2006 para referirse a la capacidad de una plataforma tecnológica o ecosistema tecnológico para crear, generar o producir nuevos resultados, estructuras o comportamientos sin la aportación del creador del sistema[2].

Historia

En 1950, Erik Erikson creó el término generatividad para explicar la 7ª etapa de su teoría de las etapas del desarrollo psicosocial. La 7ª etapa abarca la edad media de la vida, de los 45 a los 64 años. La generatividad se definió como la "capacidad de trascender los intereses personales para cuidar y preocuparse por las generaciones más jóvenes y mayores"[3] Tuvieron que pasar más de 30 años para que la generatividad se convirtiera en objeto de investigación empírica. Desde principios de los noventa, los psicoanalistas modernos han incluido en la definición de generatividad la preocupación por el propio legado, denominada "deseo interior de inmortalidad"[4].

Más recientemente, el término ha sido adoptado por personas que se ocupan de la tecnología, utilizado por primera vez por Johnathan Zittrain en 2006. La generatividad en tecnología se define como "la capacidad de una plataforma tecnológica o ecosistema tecnológico para crear, generar o producir nuevos resultados, estructuras o comportamientos sin la intervención del creador del sistema"[2] Un ejemplo de ello podría ser cualquier plataforma informática, como los sistemas operativos para móviles iOS y Android, para los que otros desarrolladores han creado millones de aplicaciones únicas. Se ha argumentado que Internet abierto es tanto una inspiración de generatividad como un medio para difundir los productos de la generatividad. Sin embargo, algunas personas como Johnathan Zittrain temen que la sociedad y la tecnología se estén alejando de una Internet generativa, afirmando que "un cambio en las prioridades de los consumidores de la generatividad a la estabilidad obligará a respuestas indeseables por parte de los reguladores y los mercados y, si no se aborda, podría resultar decisivo en el cierre de los entornos informáticos abiertos actuales"[2].

Uso en psicología

Desde el punto de vista psicológico, la generatividad es la preocupación por el futuro, la necesidad de cuidar y guiar a los más jóvenes y de contribuir a la siguiente generación[5]. Erikson sostenía que suele desarrollarse durante la mediana edad (que abarca de los 45 a los 64 años), de acuerdo con su modelo de etapas del desarrollo psicosocial[6]. Tras haber experimentado él mismo la vejez, Erikson creía que la generatividad mantiene un papel más importante en las etapas posteriores de la vida de lo que había pensado en un principio.

En la teoría de Erikson, la generatividad se contrapone al estancamiento[6]. Durante esta etapa, las personas contribuyen a la siguiente generación mediante el cuidado, la enseñanza y el trabajo creativo que aportan a la sociedad. La Generatividad implica responder a la pregunta "¿Puedo hacer que mi vida cuente?", y en este proceso, encontrar el trabajo de tu vida y contribuir al desarrollo de los demás a través de actividades como el voluntariado, la tutoría y la contribución a las generaciones futuras. También se ha descrito como una preocupación por el propio legado, aceptando la vida independiente de la familia y aumentando las actividades filantrópicas[4]. La preocupación generativa conduce a objetivos y acciones concretas como "proporcionar un esquema narrativo del yo generativo a la siguiente generación"[7].

McAdams y de St. Aubin desarrollaron una escala de 20 ítems para evaluar la generatividad y para ayudar a descubrir quién es el que nutre y dirige a la siguiente generación[4]. Este modelo no se limita a etapas, ya que la generatividad puede ser una preocupación durante toda la edad adulta, no sólo en la edad adulta media, como sugirió Erikson. Algunos ejemplos son: "Intento transmitir los conocimientos que he adquirido a través de mis experiencias", "Tengo la responsabilidad de mejorar el barrio en el que vivo" y (al revés) "En general, mis acciones no tienen un efecto positivo en otras personas".

Uso en tecnología

La generatividad en tecnología se refiere a los casos en los que una tecnología apoya la creación de productos novedosos. Estas tecnologías se denominan sistemas generativos. Ejemplos canónicos son el ordenador personal e Internet[2]. Desde sus inicios, Internet ha actuado como una fuerza generativa que permite a los usuarios crear y comunicarse de formas inimaginables pero previstas por sus creadores, que para ello incorporaron una apertura y un agnosticismo de hardware y software[8].

Zittrain fue el primero en aplicar este término fuera de la psicología, en casos en los que una tecnología generativa conduce a "un cambio imprevisto a través de contribuciones no filtradas de audiencias amplias y variadas"[9] Zittrain también ha destacado esa naturaleza precaria de la tecnología generativa: argumentando que características que, por ejemplo, pueden mejorar la seguridad y la estabilidad pueden, incluso sin querer, reducir o destruir la generatividad de un sistema. Destacó casos en los que acciones aparentemente inocuas de productores, consumidores y gobiernos, desde el paso de los ordenadores personales a sistemas unidireccionales como los electrodomésticos "inteligentes", provocan una disminución de la generatividad[2]. Como resultado, hizo hincapié en la necesidad de ser claros a la hora de tratar la generatividad, en lugar de los medios aparentes que la sustentan como la característica clave valorada del sistema. En el caso del complejo Internet/PC, se trata de su capacidad como red generativa, más que de los rasgos asociados a ella, como la "Internet abierta" o la "neutralidad de la red". En su opinión, centrarse en estos meros medios para acabar con la generatividad es una "teoría de extremo a extremo" "miope" que confunde los medios con los fines. Zittrain argumentó centrarse en la "red" sin tener en cuenta la influencia de una política de red concreta en el diseño de los puntos finales de la red, como los ordenadores personales. Como resultado de este enfoque, los defensores políticos del extremo a extremo suelen ser miopes; muchos autores parecen presuponer que la arquitectura actual de PC y SO está fijada en una posición "abierta". Si se les convence para que vean un panorama más amplio, puede que acepten algunos compromisos a nivel de red. Si persiste la fidelidad total a la neutralidad de la red de extremo a extremo, nuestros PC pueden ser sustituidos por aparatos de información o pueden sufrir una transformación de plataformas abiertas a comunidades cerradas o prisiones, creando un entorno de información al consumidor que traiciona los mismos principios que animan la teoría de extremo a extremo. ([2] p. 1978)

Análisis de una inhabilitación de una cuenta de Gmail 31-7-12
El gráfico de las estadísticas de Google muestra cómo nuestro blog.agirregabiria.net estuvo nueve días inhabilitado y cómo se recuperó, volviendo a las visitas habituales... de los meses de verano.

Adelgazando con ayuda de Twitter 23-1-21
Comienzo el año con el deseo de rebajar mi sobrepeso. Antes lo intenté contándolo desde mi web. Objetivo: Reducir 7 kilos en siete meses. Para el inicio de mis vacaciones, 15 de julio espero estar por debajo de los 90 Kg. Anteriormente me propuse rebajar 10 Kg. en un mes. No lo conseguí. Este año, 2008, lo inicio con 97 Kg. y un método nuevo: Relatarlo por mi Twitter. Primera anotación: 96,9 Kg el 4 de enero de 2008
Aunque (por lo que he descubierto posteriormente) proviene de una guía que anuncia que ya no está actualizada (¡bien por Osakidetza!), esta dieta hipocalórica de 1.500 Kcal (que se puede leer bien aquí), ha obrado un milagro de adelgazamiento,... al menos en mi caso.
Probablemente por concurrencia de factores coadyuvantes, como mi edad (ya cumplidos los 61 años), mi predisposición originaria (fui muy delgado de niño),... y confío que no por enfermedad (dado que los análisis recientes parece tranquilizadores).
Sucesivas variaciones...

Efecto Concorde, (Ya expuesto en otros posts) 31-10-24
El Efecto Concorde es un fenómeno económico y psicológico que describe la tendencia a seguir invirtiendo en un proyecto, actividad o inversión a pesar de las pérdidas o el hecho de que ya no sea viable. Es un tipo de falacia de costos hundidos, donde se siguen destinando recursos (dinero, tiempo, esfuerzo) en un proyecto debido a las grandes inversiones ya realizadas, en lugar de abandonarlo y evitar más pérdidas. Este efecto toma su nombre del Concorde, el avión supersónico de pasajeros desarrollado en conjunto por el Reino Unido y Francia. A pesar de que el proyecto fue mucho más costoso de lo previsto y generaba muchas pérdidas, ambos gobiernos continuaron invirtiendo en él durante años. El Caso del Concorde El Concorde es un excelente ejemplo de esta falacia. Se desarrolló en las décadas de 1960 y 1970 como un proyecto conjunto entre el gobierno británico y el francés para crear un avión supersónico de pasajeros. Sin embargo, desde el principio, el Concorde presentó problemas: los costos de desarrollo se dispararon muy por encima de las estimaciones iniciales y las preocupaciones ambientales y de ruido limitaron su uso en muchos aeropuertos. Aun así, ambos gobiernos continuaron inyectando millones de dólares en el proyecto debido a la cantidad de dinero y reputación ya invertidos. Eventualmente, el Concorde entró en servicio en 1976, pero nunca fue financieramente rentable, y solo se fabricaron 20 unidades. El alto costo operativo, junto con las restricciones y la demanda limitada, condujeron a su retiro definitivo en 2003. Ejemplos Históricos del Efecto Concorde 1. La Guerra de Vietnam: Estados Unidos continuó destinando grandes cantidades de recursos a la Guerra de Vietnam, incluso cuando se hizo evidente que las posibilidades de “ganar” eran muy bajas. La presión política y el deseo de no “perder” después de años de esfuerzos hicieron que la administración estadounidense siguiera adelante hasta que el conflicto se volvió insostenible. 2. Desarrollo del Transbordador Espacial (NASA): Aunque el programa del Transbordador Espacial logró grandes éxitos, la NASA enfrentó numerosas dificultades, sobrecostos y problemas de seguridad, como los desastres del Challenger y Columbia. Pese a estos contratiempos y la alta inversión en cada misión, el programa continuó hasta 2011 debido a los fondos ya comprometidos y la falta de alternativas inmediatas. 3. Canal de Panamá Francés: Antes de que Estados Unidos completara el Canal de Panamá, Francia intentó construirlo, liderado por Ferdinand de Lesseps (también conocido por el éxito del Canal de Suez). Sin embargo, el proyecto se enfrentó a muchos problemas, como enfermedades tropicales y condiciones de terreno inadecuadas. A pesar de los enormes gastos, los franceses continuaron invirtiendo hasta que el proyecto finalmente fracasó. 4. Desarrollo de Videojuegos: En la industria de videojuegos, algunas empresas continúan financiando el desarrollo de juegos problemáticos que ya no tienen un modelo de negocio viable, debido a los costos previos. El juego Cyberpunk 2077, aunque finalmente lanzado, enfrentó este tipo de dilema: después de años de retrasos y sobrecostos, el estudio siguió adelante con el lanzamiento, pese a las críticas y problemas técnicos. Claro, aquí tienes más ejemplos del Efecto Concorde en diferentes ámbitos: 1. El Canal de Panamá Francés • Antes de que Estados Unidos terminara el Canal de Panamá, Francia, liderada por Ferdinand de Lesseps, comenzó la construcción en 1881. Sin embargo, el proyecto enfrentó dificultades significativas, como enfermedades tropicales, clima adverso y terreno inadecuado. • A pesar de estos problemas y de que los costos se disparaban, Francia continuó invirtiendo durante años debido a la gran cantidad de recursos y prestigio ya comprometidos. El proyecto finalmente colapsó en 1889, y Estados Unidos lo retomó años después. 2. La Guerra de Irak (Estados Unidos) • La intervención de Estados Unidos en Irak comenzó en 2003 con la expectativa de una misión corta. Sin embargo, se convirtió en un conflicto prolongado, con crecientes costos financieros y humanos. • Aunque quedó claro que el conflicto estaba causando pérdidas significativas y había escasa evidencia de las armas de destrucción masiva que inicialmente motivaron la guerra, la administración estadounidense mantuvo su presencia durante años. El deseo de no “perder” por el compromiso y la inversión inicial es un claro ejemplo del Efecto Concorde. 3. El Transbordador Espacial de la NASA • La NASA invirtió grandes recursos en el programa del Transbordador Espacial. Aunque el transbordador realizó logros notables, sus costos fueron mucho más altos de lo previsto, y hubo varios problemas de seguridad, incluidos los accidentes fatales del Challenger y el Columbia. • A pesar de estos problemas, la NASA continuó el programa debido a los miles de millones de dólares ya invertidos y la falta de alternativas inmediatas, antes de que finalmente lo retirara en 2011. 4. El Proyecto de Videojuego Duke Nukem Forever • Este videojuego es famoso por su largo y complicado proceso de desarrollo. Comenzó en 1997 y se lanzó en 2011, después de 14 años de problemas y retrasos. • A pesar de los continuos fracasos y la tecnología obsoleta, los desarrolladores continuaron invirtiendo recursos en el proyecto, motivados por el tiempo y el dinero ya invertidos. Cuando finalmente salió, recibió críticas pobres y nunca recuperó su inversión inicial. 5. Proyecto de la Torre John Hancock en Boston • La Torre John Hancock en Boston (actualmente conocida como 200 Clarendon) es uno de los rascacielos más altos de la ciudad, pero su construcción en los años 70 fue problemática. Debido a errores de diseño, las ventanas del edificio comenzaron a caerse, lo cual generó un sobrecosto enorme en su construcción. • A pesar de estos problemas, la construcción continuó debido a la gran inversión ya realizada y el compromiso público y privado. Esto terminó costando mucho más de lo planeado, pero la decisión de abandonar el proyecto habría implicado una pérdida de reputación y de los millones ya gastados. 6. El Automóvil DeLorean DMC-12 • El DeLorean DMC-12 fue un automóvil icónico, pero la compañía enfrentó problemas financieros importantes debido al alto costo de fabricación y los problemas de gestión. • Aunque el proyecto mostró señales de inviabilidad, continuaron invirtiendo en él debido a la cantidad de recursos ya destinados. Finalmente, la empresa quebró en 1982, pero el auto dejó un legado en la cultura popular debido a su aparición en la película Volver al Futuro. 7. La Serie de Televisión Terra Nova • La serie Terra Nova, producida por Steven Spielberg, fue uno de los proyectos televisivos más costosos en su momento, con grandes inversiones en efectos especiales y producción. • A pesar de las críticas mediocres y la baja audiencia, Fox continuó con la serie debido a los altos costos ya incurridos en su desarrollo y producción. Finalmente, fue cancelada después de una temporada, pero no antes de que el canal incurriera en importantes pérdidas. 8. Desarrollos Urbanos como el Titanic Quarter en Irlanda del Norte • Este es un proyecto inmobiliario y turístico en Belfast, Irlanda del Norte, que debía revitalizar la economía local. Sin embargo, sufrió problemas financieros y de desarrollo durante la recesión de 2008. • A pesar de las dificultades, los inversores continuaron apostando en el proyecto debido a los recursos ya invertidos, aunque los retornos económicos fueron menores a los esperados. El Efecto Concorde es evidente en múltiples sectores, y muestra cómo los compromisos financieros, emocionales y de prestigio pueden influir en decisiones de inversión y prolongar proyectos inviables, generando pérdidas aún mayores. Razones detrás del Efecto Concorde 1. Factores emocionales: Las personas y las organizaciones pueden sentirse emocionalmente comprometidas con un proyecto debido al tiempo y esfuerzo invertido. 2. Presión social o política: En el caso del Concorde, tanto el gobierno británico como el francés querían mantener su prestigio y no perder credibilidad. 3. Creencia en una recuperación futura: Existe la esperanza de que la inversión previa eventualmente dé frutos o se recupere si el proyecto continúa. 4. Evitar reconocer pérdidas: Abandonar un proyecto puede implicar admitir un error o una pérdida, algo que muchas organizaciones y personas tratan de evitar. En resumen, el Efecto Concorde destaca los peligros de seguir invirtiendo en algo inviable por los recursos ya gastados, y se observa en proyectos costosos o a gran escala donde los intereses y el compromiso iniciales son altos.

Cableados o cabreados 30-5-21
Los poderes públicos nos prometen correo electrónico para todos, y contestamos ya nos lo da Google con Gmail. Insisten que sería más seguro, y lo dudamos porque no hay gobierno autonómico, estatal o comunitario que aporte más know how, fiabilidad y valor añadido que un gigante mundial como es actualmente Google. Replican que es una empresa privada y que los poderes públicos quieren aportar su contribución... 
Nosotros insistimos: "Si quieren hacer una buena campaña electoral, si quieren prometer algo que reduzca el desfase tecnológico, den conectividad a todo el mundo".

Ideas para ICOT 23-6-15
Frases e imágenes tipo http://tiffzhang.com/startup/index.html?s=967030207626
Derecho a estar conectado
Glocal
Lugar donde aprender, de la biblioteca a Internet
Robots /
http://sabemosdigital.com/hoy/584-distribucion-de-que-espana-creara-riqueza-como-antes-de-la-crisis-con-dos-millones-de-trabajadores-menos
https://www.youtube.com/watch?t=154&v=MGrTGoKGhb4 No TRACE
http://www.gutierrez-rubi.es/2015/06/01/asi-se-impusieron-en-las-urnas-manuela-carmena-y-ada-colau/

Educación musical 12-7-21
Primeras materias en infantil, y en aprendizaje no formal: Música y dibujo En Euskadi donde educamos desde los cero a los 100 años, sólo nos queda la educación prenatal, que sería sobre la base de la... música. Musicoterapia utilización de la música como terapia hunde sus raíces en la prehistoria, puesto que se sabe que la música estuvo presente en los ritos "mágicos", religiosos y de curación[cita requerida]. Sin embargo, los primeros escritos que aluden a la influencia de la música sobre el cuerpo humano son los papiros egipcios descubiertos por Petrie en la ciudad de Kahum en 1889. Estos papiros datan de alrededor del año 1500 a. C. Y en ellos ya se racionaliza la utilización de la música como un agente capaz de curar el cuerpo, calmar la mente y purificar el alma, así, por ejemplo, se atribuía a la música una influencia favorable sobre la fertilidad de la mujer, incluso con música de la voz del dios Thot. En el pueblo hebreo también se utilizaba la música en casos de problemas físicos y mentales. En esta época se data el primer relato sobre una aplicación de musicoterapia.

Fue en la antigua Grecia donde se plantearon los fundamentos científicos de la musicoterapia. Los principales personajes son:

  • Pitágoras: decía que había una música entre los astros y cuando se movían lo hacían con unas relaciones entre música y matemáticas. Este desarrollo de conceptos matemáticos para explicar la armonía en la música en el universo y en el alma humana , así, la enfermedad mental era resultado de un desorden armónico o musical en el alma humana, concediendo a la música el poder de restablecer la armonía perdida.
  • Platón: creía en el carácter divino de la música, y que ésta podía dar placer o sedar. En su obra “La república” señala la importancia de la música en la educación de los jóvenes y cómo deben interpretarse unas melodías en detrimento de otras.
  • Aristóteles: fue el primero en teorizar sobre la gran influencia de la música en los seres humanos. A él se debe la teoría del Ethos, una palabra griega que puede ser traducida como la música que provoca los diferentes estados de ánimo. Estas teorías se basaban en que el ser humano y la música estaban íntimamente relacionados, así que esta relación posibilitó que la música pueda influir no solo en los estados de ánimo, sino también en el carácter, por ello cada melodía era compuesta para crear un estado de ánimo a Ethos diferentes.

Para la musicoterapia es fundamental la llamada teoría del Ethos o teoría de los modos griegos. Esta teoría considera que los elementos de la música, como la melodía, la armonía o el ritmo ejercían unos efectos sobre la parte fisiológica emocional, espiritual y sobre la fuerza de voluntad del hombre, por ello se estableció un determinado Ethos a cada modo o escala, armonía o ritmo.

Campaña electoral 24 M en la blogosfera 24-5-15
  • Nuevo panorama enriquecido
  • Cuatro o seis ejes, derecha - izquierda, viejo - nuevo (primarias), nacionalismo vasco - español,...
  • LAS REDES CRITICAN, RIDICULIZAN, PUEDEN HUNDIR,...TIENEN MÁS PODER PARA ELLO QUE PARA RECOGER VOTOS, EL ESCEPTICISMO CABALGA SOBRE LAS REDES SOCIALES
  • Es más SUTIL Y PERSONA A PERSONA P2P
  • ICOT... CIBERCOMUNIDADES QUE APRENDEN, INFLUYEN Y EMPRENDEN
  • Siguen con megafonía por las calles,... A LO sumo los chats en directo con candidaturas
  • NO HEMOS CONVOCADO EL DEBATE NI SIQUIERA EN GETXO
  • Poca actividad, incluso en Barcelona con  con Ada Colau
  • http://www.gutierrez-rubi.es/
  •  La política en tiempos de WhatsApp (ebook coeditado por El País Libros. Disponible en Amazon, versión Kindle y Google Play)
    – Tecnopolítica.  El uso y la concepción de las nuevas herramientas tecnológicas para la comunicación, la organización y la acción políticas
    – Otro modelo de partido es posible (ebook)
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    Últimos artículos en Micropolítica (EL PAÍS):
    – ¿Es el centro político un lugar? (Artículo 221)
    – El frescor (Artículo 220)
    – ¿El nuevo Rajoy? (Artículo 219)
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    Articles escrits per a EL PAÍS Catalunya.
    Últimos artículos en El Periódico:
    – Casas o causas (5.04.2015)
  • E-Xaps. Partidos Políticos E Internet

  • Es probablemente la campaña británica con más campaña negativa de la historia y, aunque normalmente no suelan funcionar todo lo que querrían los que las realizan, sí pueden marcar un tema determinado en un momento puntual, y su uso, si es original y creativo, puede impactar algo en los votantes y ser recordado. Se trata de conseguir el efecto Heath de la campaña de 1970: si posicionas un mensaje en la mente del elector, estos se pensarán dos veces si ir a votar. No se trata sólo de que voten conservador (que también), sino que los laboristas duden y se queden en casa.
  • Globalización de la política, en Internet se analiza más el éxito en el Reino Unido
  • Lo GLOCAL 
  • 60.000 jóvenes vascos de entre 18 y 22 años votarán por primera vez en estas elecciones. Una cifra nada despreciable teniendo presente que es el 3,7% del censo en las Provincias Vascas.
  • Susana Diaz y el tiro por la culata
  • El presidente de Melilla ofrece 2 millones a quien encuentre un corrupto en sus listas
    Appgree , Podemos, Irekia, el problema de la participación ciudadana,
  • Combinación de mass media y social media,...
  • Podemos, que no ha pedido ningún crédito a los bancos, exprimirá unos fondos (1,2 millones) logrados con la suma de donaciones particulares. El músculo financiero y la extensa red local de los partidos mayoritarios les permitirán tener una presencia a la que no pueden acercarse el resto. Socialistas y populares tendrán papeletas a la disposición de casi el 100% de la población, frente al 58% al que por ejemplo puede aspirar UPyD.
  • COMPRANDO TUITS, con chequeras muy diferentes y provenientes de CAJA B,... El estudio, que puede encontrarse en el siguiente enlace, refleja varias conclusiones. Por una parte, que de los cinco partidos políticos analizados, tres de ellos hacen uso de perfiles falsos (Partido Popular, PSOE y Ciudadanos), mientras que en los otros dos la búsqueda ha sido infructuosa (Podemos e IU). Por otra, se constata el hecho de que las redes de bots y perfiles falsos se encuentran en expansión en España

  • Materiales  didáctico de Eskola Bakegune 
    http://www.eskolabakegune.euskadi.eus/web/eskolabakegune/interculturalidad
    http://www.eskolabakegune.euskadi.eus/web/eskolabakegune/materiales-convivencia
    http://www.eskolabakegune.euskadi.eus/c/document_library/get_file?uuid=cd88bb4e-fea6-49f5-ad16-902b9550e003&groupId=2211625
    http://www.eskolabakegune.euskadi.eus/c/document_library/get_file?uuid=d9516cbe-fb2e-47c5-b3d4-a58d2b94b4bf&groupId=2211625